Pasiflora može pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti i nesanice
Pasiflora može povećati nivoe gama-aminobutirne kiseline (GABA), hemikalije koju mozak proizvodi da pomogne u regulisanju raspoloženja. Jedna vrs...
Vesti o zdravlju
Šta se dešava kada žena ima nizak nivo testosterona? Zašto se javlja i koji su simptomi?
Nizak nivo testosterona može uticati na proizvodnju novih krvnih zrnaca, seksualni nagon i druge nivoe hormona. Otkrijte zašto se javlja i kako uma...
Smejte se što više! Smeh je besplatan lek koji poboljšava zdravlje srca i jača imunitet
Kažu da je smeh najbolji lek. Ova poslovica je i te kako istinita što je potvrdila i nauka. Zato saznajte koliko on godi vašem srcu i telu. Nega...
Naučna ispitivanja: Orasi jačaju funkcije mozga i otpornost na stres
Naučnici su otkrili da orasi mogu da poboljšaju funcije mozga, kao i da povećaju optornost na stres. Takođe povezuju ovaj plod sa poboljšanim kvali...
Zdravlje debelog creva: Kako beli pasulj može da pomogne u prevenciji onkoloških bolesti?
Istraživači sa Centra za rak Anderson Univerziteta u Teksasu otkrili su da beli pasulj pomaže u poboljšanju mikrobioma creva, što bi potencijalno m...
Idelani dani za začeće: Otkrijte šta kaže nauka i kako da poboljšate plodnost
Prema rečima naučnika postoje idealni dani za začeće što je posebno korisna informacija za sve one koji žele da se ostvare u ulozi roditelja. Sazna...
Povećajte gustinu kostiju prirodnim putem: 11 efikasnih saveta
Niska gustina kostiju može povećati rizik od preloma. Povećajte gustinu kostiju kroz adekvatne vežbe, izbor namirnica, kontrolu težine i određenim...
Sve o bolestima srca: Naučnici razotkrivaju mnoge zablude koje su vezane za kardiovaskularno zdravlje
U ovom teksu otkrivamo sve što niste znali o bolestima srca. Fokusiraćemo se na razne medicinske mitove i proveriti da li su istiniti. Između ostal...
Gubitak apetita: Suplementi i saveti koji mogu da podstaknu želju za hranom
Gubitak apetita može da nastane zbog određenih zdravstvenih stanja. Određeni dodaci ishrani i promne u životnom stilu kao što je vežbanje i priprem...
Šta uzrokuje bol u gornjem delu stomaka? Pored lekova određene promene u ishrani mogu da pomognu
Nekoliko stanja može izazvati bol u gornjem delu stomaka, uključujući probavne smetnje, gasove i gastritis. Lečenje obično zavisi od uzroka, ali l...
Šta je usamljenost? Saznajte kako utiče na mentalno zdravlje i šta može da pomogne u prevazilaženju problema
Ljudi ponekad mogu iskusiti usamljenost, ali ako je dugotrajna ili teška može negativno uticati na zdravlje i dobrobit. Traženje podrške i veze mož...
Kako hladnoća utiče na krvni pritisak? Stvari koje treba da uzmete u obzir ako imate hipertenziju
Hladniji meseci mogu pogoršati mnoga zdravstvena stanja, pa između ostalog i visok krvni pritisak. Otkrijte kako da ga držite pod kontrolom po reči...
Da li luk u čarapama može da izleči grip? Otkrijte šta kažu istraživanja
Luk u čarapama ima dugu istoriju kao narodni lek. Verovalo se da se na taj način može izlečiti prehala, grip i sniziti temperatura. Da li je to ist...
Šta je antiinflamatorna dijeta? Koje to namirnice mogu da smanje upalne procese u telu?
Antiinflamatorna dijeta podrazumeva izbegavanje konzumiranja namirnica koje mogu izazvati ili pogoršati upalu. Saznajte koja to hrana prija telu A...
Da li šetnja može poboljšati zdravlje creva? Saznajte šta o tome kaže nauka
Zdravlje creva i organi za varenje i te kako utiču na sveukupno zdravlje. Otkrijte kako jednostavna aktivnost, poput šetnje može da vam poboljša vi...
Nato – japansko tradicionalno jelo za dugovečnost
Nato je tradicionalno japansko jelo od fermentisanog zrna soje. Dragoceni sastojak je enzim natokinaza koja čini čuda za zdravlje. Iako j...
Brokoli klice štite od bolesti creva
Naučne strudije su dokazale da ishrana bogata vlaknima, uključujući brokoli klice može smanjiti rizik od bolesti cveva. Dijeta sa visokim sadrž...
Nedovoljno sna povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Studijte koje su rađene na ženama u postmenopauzi otkrile su da nedovoljno sna ne samo da povećava rizik od dijabetesa, nego i kardiovaskularno zdr...
Manuka med: U čemu je tajna njegove lekovitosti?
U ovom članku istražujemo šta je manuka med, koja su njegova svojstva i po čemu se razlikuje od drugih vrsta meda. Med se koristio za leče...
CRNA, CRVENA ILI ZLATNA MAKA, KADA IH I KAKO KORISTITI
Crna je najbolje rešenje za muškarce, crvena za dame, dok zlatna jača imunitet Peruanska maka (lat. Lepidium meyenii) poreklom je iz. Najčeš...
Loading ...