?>
Da li znate da žvakaća guma može pomoći u smanjenju gorušice?
Ukoliko vas muči refluks kiseline postoji rešenje i to jednostavno. Uzmite žvakaću gumu jer može da pomogne u smanjenju goušice. Otkrivamo vam na koji način deluje.
Gorušica ili refluks kiseline može biti prilično neprijatan simptom. Ali, da li znate da žvakaća gume može da pomogne? Da, dobro ste pročitali. Žvakaća guma može biti rešenje koje vam je potrebno da smanjite te dosadne simptome. A, o tome govori i navuka.
Da li znate da žvakaća guma može pomoći u smanjenju gorušice?
Da li ste ikada primetili kako vam vode usta kada počnete da žvaćete žvakaću gumu? To je zato što žvakanje stimuliše proizvodnju pljuvačke, a pljuvačka je kao superheroj kada je u pitanju borba protiv refluksa kiseline.
Sadrži bikarbonat, prirodni neutralizator kiseline, koji može pomoći u ispiranju želudačne kiseline koja se zadržava u grlu i jednjaku. Dakle, što više žvačete, proizvodite više pljuvačke i brže se možete oprostiti od tog peckanja.
Kako žvakaća guma može pomoći u smanjenju gorušice?
Kada kiselina iz vašeg želuca krene na neželjeno putovanje u vaš jednjak, donećee vam neprijatan osećaj. U tom slučaju žvakaća guma suzbija gorušicu. Naime, ona vas podstiče da češće gutate, efikasno gurajući tu kiselinu tamo gde joj je mesto.
To je kao da nežno očistite jednjak, ostavljajući vam olakšanje i spremnost da se uhvatite u koštac sa danom.
Koje vrste žvakaćih guma mogu da vam pomognu?
Naučnici sugerišu kako da napravite pametan izbor.
Bikarbonatna žvakaća guma
Ako želite da olakšate refluks kiseline na viši nivo, razmislite o bikarbonatnoj žvakaćoj gumi. Ne samo da podstiče proizvodnju pljuvačke kao obična žvakaća guma, već daje i dodatnu snagu svojim moćima neutralisanja kiseline. Zamislite to kao dvostruku akciju protiv refluksa kiseline, koja vam pomaže da brže i efikasnije pronađete olakšanje.
Žvaka od mente
Dok žvake od mente mogu izgledati kao umirujući izbor, one bi zapravo mogle da pogoršaju vaše probleme sa refluksom kiseline. Žvake sa ukusom peperminta, posebno, imaju lukav način opuštanja donjeg sfinktera jednjaka, omogućavajući da se više kiseline uvuče.
Dakle, ako posegnete za žvakom da biste ublažili simptome, idite na opciju bez šećera i nemojte koristiti ništa od mente.
Oralna higijena je važna
Iako žvakaća guma može biti spas za refluks kiseline, važno je da birate mudro. Slatke žvakaće gume mogu imati primamljiv ukus, ali mogu biti loše za vaše zube, što dovodi do karijesa i oštećenja gleđi. Dakle, uvek birajte žvake bez šećera kako biste osmeh zasjali, a refluks kiseline držali na odstojanju.
Možda će vas zanimati
?>
Povezane vesti
Mikrotalasna peć: Ove namirnice nikako ne smete zagrevati u njoj
Mikrotalasna peć je neverovatno zgodan izum, bez kojeg je život moderne osobe jednostavno nezamisliv. Međutim, ne znaju svi kako se pravilno koris...
Da li je visok krvni pritisak povezan sa nedostatkom vitamina D?
Visok krvni pritisak mogao bi biti u vezi sa vitaminom D, kako tvrde naučnici. Otkrijte mehanizam delovanja i kolike su dnevne potrebe ovog vitamin...
Mleko se više ne krivi za podizanje holesterola, tvrde naučnici
Za one koji dobro podnose laktozu, ne morate da se ograničavate u potrošnji mleka, jer je to dobro za zdravlje i ne utiče na podizanje holesterola....
Radno vreme prodavnica MAGIČNO BILJE tokom prvomajskih praznika i nakon praznika
Poštovani kupci, Obaveštavamo vas za radno vreme Biljnih centara MAGIČNO BILJE tokom prvomajskih praznika: Biljni centar u ulici Maksima Gorkog b...
