?>
Majčina dušica kao lek za 9 tegoba: Kako se pravi čaj, sirup i tinktura
Majčina dušica kao lek za mnoge tegobe odavno je poznata u narodnoj medicini. Ima opuštajuća, antiinflamatorna, antioksidativna, ekspektorantna i baktericidna svojstva.
Sadržaj članka
Majčina dušica (Thymus vulgaris) je višegodišnja biljka iz porodice Lamiaceae. Ova aromatična biljka je poznata po svom snažnom mirisu i širokoj upotrebi u kulinarstvu i kao ukrasna biljka.
Majčina dušica kao lek za 9 tegoba
Majčina dušica može da se kupi u svežem obliku ili kao osušeni listovi, a takođe u prodavnicama zdrave hrane mogu da se nađu i tinkture. Pokazaćemo vam kako da sami napravite ove prirodne lekove. Njihova primena je široka, jer majčina dušica pomaže kod raznih tegoba:
1. Borba protiv kašlja: Majčina dušica je bogata organskim jedinjenjima sa antiinflamatornim, ekspektorantnim i antitusivnim dejstvom, kao što su karvakrol i g-terpinen. Oni pomažu u uklanjanju viška sluzi iz respiratornog trakta i suzbijanju kašlja izazvanog prehladom, bronhitisom, astmom, upalom grla ili velikim kašljem.
2. Drži pod kontrolom krvni pritisak: Terpenoidi prisutni u timijanu, kao što su timol i a-terpineol, su organska jedinjenja sa antihipertenzivnim delovanjem koja kontrolišu i sprečavaju visok krvni pritisak.
3. Prevencija kardiovaskularnih bolesti: Terpenoidi prisutni u timijanu imaju snažno antioksidativno dejstvo. Ovo održava krvne sudove zdravim i sprečava kardiovaskularne bolesti kao što su srčani udar, ateroskleroza ili moždani udar. Pored toga, terpenoidi takođe sprečavaju oksidaciju masnih ćelija, pomažući u kontroli nivoa “lošeg” holesterola (LDL) i povećavaju “dobrog” holesterol (HDL) u krvi.
4. Borba protiv anksioznosti i stresa: Eterična ulja prisutna u timijanu, kao što su limonen, karvakrol i linalol, pomažu u borbi protiv anksioznosti i stresa povećavajući aktivnost neurotransmitera, poput GABA, u mozgu.
5. Lečenje akni: Esencijalno ulje majčine dušice sadrži timol, organsko jedinjenje koje ima antiseptičko, dezinfekciono i antimikrobno dejstvo. Ovo pomaže u lečenju akni i drugih kožnih problema, kao što je dermatitis.
6. Održavanje zdravih zuba i desni: Ova biljka je bogata jedinjenjem timolom koji inhibira rast i širenje bakterija koje mogu izazvati karijes ili gingivitis, kao što su Streptococcus mutans, Staphilococcus aureus i Escherichia coli.
7. Borba protiv gljivičnih infekcija: Timol i limonen, koji su prisutni u eteričnom ulju timijana, imaju snažno antifungalno dejstvo koje pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija, kao što je Candida albicans. Ova gljivica često uzrokuje infekcije kože ili noktiju.
8. Pomaže u lečenju Alchajmerove bolesti: Timol inhibira holinesterazu, enzim koji razgrađuje acetilholin. Ovo je važan neurotransmiter za pamćenje i učenje, ali je smanjen kod pacijenata sa Alchajmerovom bolešću.
9. Pomaže u borbi protiv raka: Majčina dušica može pomoći u borbi protiv raka dojke, creva, grlića materice, jetre i pluća jer je bogata timolom i karvakrolom. To su antitumorske supstance koje inhibiraju rast i uzrokuju smrt ćelija raka.
Majčina dušica kao lek: Recepti
Za medicinsku upotrebu, delovi majčine dušice koji se najčešće koriste su cvetovi i listovi (sveži ili osušeni), iz kojih se izdvajaju njegove aktivne supstance.
Čaj od majčine dušice
Za pripremu čaja od majčine dušice možete koristiti sveže ili osušene listove. Jednu kašičicu listova prlijte šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite. Možete piti do 3 šolje ovog čaja dnevno.
Sirup od majčine dušice
Sirup od timijana se može pripremiti od suvih listova majčine dušice i meda, a naročito se preporučuje za ublažavanje kašlja i upale grla.
Sastojci:
- 4 male grančice sveže majčine dušice
- 1/2 litra vode
- 1 šolja meda
Dodajte grančicebiljke i vodu u šerpu i kuvajte na laganoj vatri 20 minuta. Isključite vatru i ostavite da odstoji oko 3 minuta. Zatim, dok je smesa još topla, izvadite grančice i dodajte med u tečnost, dobro promešajte. Uzmite kašičicu sirupa kad god je potrebno. Čuvajte sirup u čistoj, suvoj staklenoj tegli sa poklopcem u frižideru do 1 mesec.
Kupka od majčine dušice
Kupka od majčine dušice može se koristiti za ublažavanje simptoma kašlja i prehlade ili za smanjenje anksioznosti i stresa. Da biste to uradili, jednostavno 140 g suvih listova majčine dušice prelijte jednom litrom ključale vode. Ostavite da odstoji 5 minuta, procedite i dodajte infuziju u vodu za kupanje. Ova kupka se može uzimati jednom nedeljno oko 10 do 20 minuta.
Tinktura od majčine dušice
Tinktura majčine dušice se može koristiti za ublažavanje simptoma prehlade, astme, upale grla i gripa. Ako koristite svežu majčinu dušicu, operite je i osušite papirnim ubrusom kako biste uklonili višak vode. Ako koristite sušenu majčinu dušicu, preskočite ovaj korak. Napunite staklenu teglu majčinom dušicom do polovine ako koristite svežu biljku, ili do jedne trećine ako koristite sušenu biljku.
Prelijte bilje alkoholom dok se potpuno ne potopi. Ostavite nekoliko centimetara prostora na vrhu tegle. Dobro zatvorite teglu poklopcem i protresite je kako bi se biljka i alkohol dobro izmešali. Ostavite teglu na tamnom i hladnom mestu da stoji 4-6 nedelja. Svakodnevno protresite teglu kako bi se sastojci bolje proželi.
Nakon 4-6 nedelja, procedite tinkturu kroz gazu ili filter za kafu u čistu staklenu posudu. Prelijte tinkturu u tamnu staklenu bočicu sa kapaljkom i obeležite je (naziv biljke i datum pripreme). Obično se koristi 20-30 kapi tinkture razređene u čaši vode, dva do tri puta dnevno. Pre upotrebe, konsultujte se sa lekarom ili stručnjakom za biljne lekove. Čuvajte tinkturu na hladnom i tamnom mestu. Tinktura može trajati nekoliko godina ako je pravilno čuvana.
Mogući neželjeni efekti
Mogući neželjeni efekti majčine dušice u obliku kupke su peckanje, iritacija ili crvenilo kože. Oralna upotreba timijana može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Stoga, medicinsku upotrebu timijana treba obavljati samo pod nadzorom lekara ili drugog zdravstvenog radnika sa iskustvom u upotrebi lekovitog bilja.
Majčinu dušicu ne bi trebalo da koriste trudnice ili dojilje, takođe nije pogodan za decu mlađu od 12 godina ili za osobe koje imaju istoriju bolesti zavisnih od estrogena, kao što su rak dojke ili jajnika ili endometrioza , na primer.
Majčinu dušicu ne bi trebalo da koriste u medicinske svrhe ljudi sa kratkim dahom, otvorenim ranama, kožnim infekcijama, groznicom ili ozbiljnim infekcijama. Osim toga, majčinu dušicu u medicinske svrhe treba sa oprezom da koriste ljudi koji imaju visok krvni pritisak, probleme sa cirkulacijom i srčanu insuficijenciju. Ljudi sa gastritisom, čirevima, kolitisom, sindromom iritabilnog creva ili oboljenjem jetre treba da koriste timijan samo prema uputstvima lekara.
Možda će vas zanimati
?>
Povezane vesti
Novi broj je u prodaji: Prelistavamo Lekovito bilje broj #205
Zavirite u novi broj Lekovitog bilja i otkrijte kako da uklonite čvorove na štitnoj žlezdi, edeme, ojačate srce, regulišete nivo šećera u krvi i j...
Ulje divizme smanjuje bol u uhu: Evo kako da napravite ovaj domaći lek
Ulje divizme je veoma popularno kao narodni lek. Ekstrahuje iz cveta ili listova biljke, a koristi kao lek za bolove u ušima, ekceme i neka druga s...
Lovor za upalu bešike i izbacivanje viška vode iz tela
Ova biljka se od pamtiveka koristi na narodnoj medicini u slučaju mnoigih tegoba. Budući da je poznat po svom snažnom antimikrobnom dejstvu travari...
Da li ste probali mleko od kamilice? Ovaj napitak opušta i sprečava letnje prehlade
Mleko od kamilice često nazivaju "majčinim zagrljajem", jer jača imunitet, okrepljuje organizam i sprečava letnje prehlade. Možete da ga pijete tok...
PROČITAJTE I OVO
