Da li kafa smanjuje grudi? Naučnici su uplašili žene

by Dijana Škorić | 17.05.2024

Šoljica kafe ujutru, druga za ručak, jedna za marendu – i sada ste u opasnosti. U drugoj studiji, naučnici su otkrili da tri šolje jakog pića dnevno mogu smanjiti ženske grudi za čak 17%.

Sadržaj članka

Da li kafa smanjuje grudi?
- Kafa smanjuje grudi: Naučna polemika
- Kako kofein deluje na telo?

Teško je zamisliti uspešnu ženu koja jutro ne počinje kafom. Slika poslovne žene koja trči ulicom sa prelepom torbom i čašom toplog kapućina ili kafea čvrsto sedi u našim glavama. I, kao što se uvek dešava, društvo, naučnici i obični ljudi stalno se raspravljaju o prednostima i štetnostima aromatičnog pića.

Da li kafa smanjuje grudi?

Pre nekoliko godina, Šveđani su odlučili da sprovedu zanimljivu studiju i identifikuju vezu između kafe i… veličine grudi. Učestvovalo je 300 volonterki koji su zamoljene da piju više od 3 šoljice kafe dnevno dnevno. Rezultati su iznenadili mnoge.

Činjenica je da je žensko telo oštro reagovalo na kofein i izazvalo smanjenje grudi. To je posebno bilo primetno kod onih sa zakrivljenim figurama – do kraja eksperimenta njihovo poprsje se smanjilo za čak 17%.

Kafa smanjuje grudi: Naučna polemika

Nakon toga, mnogi stručnjaci su doveli u pitanje podatke eksperimenta. Pošto se žensko telo različito ponaša u zavisnosti od nivoa hormona, rezultati studije mogu se tumačiti na različite načine, a sam zaključak se može smatrati neosnovanim.

Međutim, tako velika potrošnja kafe može negativno uticati na telo u celini, a ne samo na grudi. Vredi napomenuti da su sve studije koje govore o prednostima pića napisane o pravoj prirodnoj kafi.

Da budemo iskreni, kapućino i latte iz najbližeg kafića teško da se mogu smatrati takvima. Oni sadrže kofein, ali praktično nema koristi. Antioksidansi, smanjeni nivoi depresije, ubrzani metabolizam – sve je to za one koji piju domaću kuvanu kafu – a ne za one koji rastvaraju pakete sa tonom šećera i konzervansa. Stoga je vredno prvo odlučiti da li ste definitivno u zoni rizika „kafe“.

Kako kofein deluje na telo?

Ako ste još uvek pravi ljubitelj kafe, evo glavnih nedostataka sa kojima vaše telo mora da se suoči:

Kofein povećava krvni pritisak, a to negativno utiče na funkcionisanje tela.
Celulit se može pojaviti od kafe.
Kafa dovodi do dehidracije (verovatno ste primetili suvoću nakon pijenja), što otežava obnavljanje ravnoteže vode.
Kafa na prazan stomak može dovesti do žgaravice ili čak gastritisa.
Bukvalno nekoliko sati nakon šoljice kafe, vaša aktivnost naglo opada, a vaš mozak “odlazi u hibernaciju”, čak i ako je to važan sastanak ili sastanak.
Telo lošije apsorbuje vitamine. Na primer, šolja kafe inhibira apsorpciju kalcijuma, koji je važan za telo.
Kafa povećava proizvodnju hormona stresa, a kortizol, zauzvrat, utiče na funkcionisanje nadbubrežnih žlezda i štitne žlezde. Kafa na taj način ometa gubitak težine i takođe slabi imuni sistem.

Da bi apsorbovala kafu, jetra mora da radi pojačanim tempom. A kada su njegovi enzimi zaista potrebni, možda neće raditi tako brzo. Lekari čak imaju statistiku da ljudi koji piju kafu često imaju „lenju“ jetru koja je umorna od razlaganja kofeina.

Savremeni stručnjaci savetuju postepeno smanjenje potrošnje kafe i ispijanja cikorije za zdravlje, a prirodnog zelenog čaja za aktivnost i energiju.