7 navika koje usporavaju starenje

7 navika koje usporavaju starenje

4976

Izvor mladosti nije mit: možete usporiti proces starenja usvajanjem zdravijeg načina života Starenje je prirodan deo života i sa sobom donosi mu...

prirodni-pojacivaci-energije_prirodni-pojacivaci-energije.jpg

PRIRODNI POJAČIVAČI ENERGIJE

757

Krenite još danas da primenjujete ove metode koje će vam obezbediti dobru energiju Kafa možda trenutno podiže energiju, ali ne može da vam je ob...

5-najboljih-namirnica-pred-spavanje_5-najboljih-namirnica-pred-spavanje.jpg

5 NAJBOLJIH NAMIRNICA PRED SPAVANJE

933

Određene namirnice pre spavanja mogla bi da vam donesu kvalitetan san   Dobar san je neverovatno važan za vaše opšte zdravlje. Zato je važn...

ČIJA I OVAS ZA BOLJI SAN

3008

Dobri su i avokado, banane, orasi, mleko...   Ako ste od onih koji se prevrću po krevetu celu noći i teško zaspite, onda imamo rešenje za va...

DESET NAVIKA KOJE POJAČAVAJU STRES

3094

Ako ste stalno na društvenim mrežama, kafu pijete pre doručka ili se tuširate vrelom vodom, evo razloga da te navike promenite   Osim spoljn...

KAKO DA SMRŠATE DOK SPAVATE?

3124

Koje navike  povoljno utiču na gubitak procenata masti u organizmu?   Kada odlučimo da je vreme za gubitak kilograma, prvo ćemo pomisli...