Ove 4 dnevne navike mogu da poboljšaju zdravlje štitne žlezde
Možda ne shvatate koliko vaše svakodneve navike utiču na zdravlje štitne žlezde i uopšte na sveukupno zdravlje. Otrkivamo vam šta je korisno, a š...
Alhemija zlata: Otkrijte kako ovaj metal utiče na duhovne i telesne aspekte
Još od davnih vremena ljudi su verovali da prednosti nošenje nakita od zlata donosi duhovne i zdravstvene benefite. Drevni alhemičari su koristili ...
Želite li da se dobro naspavate? Nekoliko saveta za rešavanje poremećaja spavanja
Nikako vam ne polazi za rukom da se naspavate? Stalno se osećate umorno? Onda pročitajte naše savete koji bi mogli da vam budu od pomoći za rešavaj...
Stručnjaci savetuju u kojim situacijama obavezno morate da pijete vodu
Lekari stalno naglašavaju kako je neophodno da svakodnevno pijete vodu i to u količinama koje će na optimalan način hidrirati telo. To je neophodno...
Šta su fitonutrijenti i na koji način ove biljne supstance utiču na zdravlje?
Fitonutrijenti su biljne supstance pružaju različite zdravstvene prednosti koje pomažu u zaštiti od bolesti. Saznajte o kojim supstancama se radi, ...
Hodajte bosi po travi: Uzemljenje koje vam donosi mnogo blagodeti
Uzemljenje je deo holističke prakse čiji je cilj isceljivanje duše i tela. Veoma je jednostavna tehnika, dovoljno je da se izujete i hodate bosi po...
Da li je svinjska mast zdrava i bolji izbor za kuvanje?
Zdrava ishrana je trens koji je zavladao svetom u poslednje dve decenije. Sa tog jelovnika bila je proterana svinjska mast. Međutim, postoji sve vi...
Povrće “bez kalorija” za efikasan gubitak težine: Pet najboljih izbora
Donosimo vam izbor top pet vrsta povrća koji podstiču gubitak težine i to na zdrav način. Uključite ga u ishrani i bićete brzo prijatno iznenađeni ...
Zašto se pistaći smatraju potpunim proteinom i na koji način deluju na telo?
Pistaći se smatraju potpunim proteinom koji promoviše zdrav način života i uravnoteženu ishranu. To znači da ovaj plod sadrži u dovoljnim količinam...
Napravite kokosov kefir: Za zdrava creva, dobro raspoloženje i besprekoran ten
Domaći kokosov kefir je odličan izbor u slučaju mnogih tegoba. Pre svega za zdravlje creva. Pored toga donosi i druge benefite. Lak je za izradu, ...
Maitake pečurke: Poboljšana MX-frakcija donosi brojne zdravstvene prednosti
Ovaj dijetetski suplement je napravljen od najkvalitetnije crne maitake pečurke. Radi se o MX-frakciji ekstrakt koji ekstrahuje samo aktivni sas...
Ovih 5 jednostavnih saveta će vam pomoći da zaštitite zube
Zdravlje zuba je veoma važno i potrebno ga je stalno pratiti, a ne samo kada počnu da bole. Dakle, ako želite da se bolje brinete o svojim ustima i...
Antioksidans glutation: 10 naučno dokazanih benefita za zdravlje
Antioksidans glutation može doneti zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje oksidativnog stresa koji može doprineti simptomima mnogih različ...
Hrana za prostatu: 10 najboljih namirnica koje preporučuju urolozi
Dobro izbalansirana hrana za prostatu je takođe važan faktor za očuvanje funkcije i zdravlja ove žlezde. Saznajte koje namirnice preporučuju uroloz...
Naučnici tvrde da su crna čokolada i šampanjac dobri za srce
Mali luksuzi u životu su dobri za naše zdravlje. Stručnjaci su potvrdili da čokolada i šampanjac pomažu kada je u pitanju održavanje srca u vrhunsk...
5 razloga zašto je manuka med dobar za vas – uključite ga u svakodnevnu rutinu
Znate li zašto je manuka med tečno zlato? Zato što je zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima više od običnog meda. Postoje brojna istraživanja o ...
Da li je opasno jesti seme jabuke? Saznajte u kojim uslovima može da ugrozi zdravlje
Seme jabuke se obično odbacuje kada se jede voće. Međutim, neki ih progutaju nepažnjom ili slučajno. Tada se postavlja pitanje da li je njihovo je...
Predijabetes: Da li adekvatna hrana može da spreči nastanak dijabetesa tipa 2?
Kada je konstatovana dijagnoza predijabetes to znači da ste na putu da razvijete dijabetes tipa 2. Adekvatnom ishranom može se odložiti ili čak spr...
5 načina na koje pozitivne misli mogu da vam donesu blagostanje
Pozitivne misli igraju važnu ulogu u blagostanju i mentalnom zdravlju. One mogu uticati na naše emocije, ponašanje i fizičko zdravlje. Evo nekoliko...
Ultra-prerađena hrana i gotova jela povezane sa 32 bolesti – otkriva nova studija
Ultra-prerađena hrana je prema naučnim studijama može da utiče desetine zdravstvenih parametara uključujući mentalno, respiratorno, kardiovaskular...
Loading ...