Naučnici tvrde da su crna čokolada i šampanjac dobri za srce
Mali luksuzi u životu su dobri za naše zdravlje. Stručnjaci su potvrdili da čokolada i šampanjac pomažu kada je u pitanju održavanje srca u vrhunsk...
Mali luksuzi u životu su dobri za naše zdravlje. Stručnjaci su potvrdili da čokolada i šampanjac pomažu kada je u pitanju održavanje srca u vrhunsk...
Znate li zašto je manuka med tečno zlato? Zato što je zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima više od običnog meda. Postoje brojna istraživanja o ...
Seme jabuke se obično odbacuje kada se jede voće. Međutim, neki ih progutaju nepažnjom ili slučajno. Tada se postavlja pitanje da li je njihovo je...
Kada je konstatovana dijagnoza predijabetes to znači da ste na putu da razvijete dijabetes tipa 2. Adekvatnom ishranom može se odložiti ili čak spr...
Pozitivne misli igraju važnu ulogu u blagostanju i mentalnom zdravlju. One mogu uticati na naše emocije, ponašanje i fizičko zdravlje. Evo nekoliko...
Ultra-prerađena hrana je prema naučnim studijama može da utiče desetine zdravstvenih parametara uključujući mentalno, respiratorno, kardiovaskular...
Danas postoji mnogo načina da poboljšate svoje blagostanje i izgubite težinu. Jedna od pomalo egzotične metode nedavno je stekla najveću popularn...
Prema novoj studiji, objavljenoj u časopisu BMC Nutrition, fleksitarijanska dijeta je povezana sa nižim kardiovaskularnim rizikom od drugih načina ...
Poznato je da začini imaju mnoga lekvota dejstva. Prema rečima stručnjaka dijabetičari treba da uključe nekih od začina u svoju redovnu ishranu. D...
Konzumiranje avokada ima koristi za kardiovaskularno i digestivno zdravlje. Međutim, njegov dnevni unos treba da bude umereno i u skladu sa nutriti...
Nedavna naučna istraživanja su otkrila da konzumacija kivija donosi brojne benefite. Između ostalog, samo dva ploda mogu da obezbede dnevnu potrebu...
Maslac u umerenim količinama ne samo da neće štetiti vašem telu i neće dodati dodatne centimetre vašem struku, već će obogatiti ćelije esencij...
Hepatitis B je virusna infekcija koja pogađa jetru. Određene namirnice, kao i promene u načinu života mogu da smanje simptome i poboljšaju zdravlje...
Šetnja je nesumnjivo najkorisnija, a opet najpotcenjeniji i opušteno razmatran oblik vežbanja. Zato, obratite pažnje na uobičajene zamke koje mogu ...
Da li znate da se u nokti moggu da skrivaju na desetine bakterija i gljivica? Zato naučnici skreću posebnu pažnju na higijenu - i preporučuju na ko...
Keltska so sadrži esencijalne elektrolite kao što su natrijum, kalijum i magnezijum. Ključni su za održavanje zdrave ravnoteže tečnosti, nervnih fu...
Metabolizam se prirodno usporava, što utiče na telo. Ukupna telesna masnoća se povećava, a vid i sluh se pogoršavaju. Međutim, mnogo je faktora ...
Taurin je dobro poznat sportistima i uzimaju ga kroz sportske dijetetske suplemente. Ova aminikiselina pomaže u isporuci glukoze u mišiće, što pov...
Pravilna ishrana, vežbanje, šetnja po prirodi — sve su to sjajni načini da ostanete srećni i zdravi. Ali postoji jedna važna koju možda previđate...
Iako je stvoren da mnogo izdrži kako bi obvljao svoju funkciju, ipak mnogi uspevaju da naruše zdravlje pankreasa. Otkrijte šta sve može da mu naudi...