Visok holesterol: Najbolje opcije za doručak
Ono što jedete ujutru može igrati važnu ulogu i smanjiti visok holesterol Visok holesterol može dovesti do nakupljanja plaka na zidovima arterij...
HRANA KOJA PODIŽE NIVO KISEONIKA U KRVI
Ove namirnice smanjuju rizik od moždanog udara i hipertenzije, poboljšavaju funkciju srca i mozga i aktivira vitamin D Važno je razumeti ...
BOBIČASTO VOĆE ZA ZDRAVE ARTERIJE
Ovo voće je ukusno, hranljivo i pružaju niz impresivnih zdravstvenih prednosti Iskoristite plodove leta, a naročito bobičasto voće jer je...
KAKO DA SMRŠATE, A NE ODREKNETE SE UGLJENIH HIDRATA
Bundeva, heljda, ovas i batat pomažu kod gubitka kilograma Iako se među laicima već godinama može čuti kako su ugljeni hidrati praktično b...
NAJBOLJA HRANA ZA SRCE JEDE SE UJUTRO
Jaja, spanać, bobičasto voće i avokado štite srce i krvne sudove Uravnotežena ishrana je jedan od ključnih faktora za dobro zdravlje, a le...
KOJE JE NAMIRNICE BOLJE KUPITI ZAMRZNUTE
Niska temperatura čuva bobice, grašak, brokoli, junetinu ... Zamrznute verzije namirnica nisu sklone kvarenju, a ponekad imaju i više nutr...
LETNJI SMUTI ZA MRŠAVLJENJE
Maštate o vitkoj liniji, a ne želite da se odreknete omiljenih namirnica? Zaista ne morate Ovog leta isprobajte odličan smuti sa bobičastim ...
Loading ...