BILJNA PASTA OD 3 SASTOJKA ZA JAČANJE IMUNITETA

by Zoran Kostić | 16.08.2023

Saznajte kako da na jednostavan način pojačate odbrambeni sistem tela

Sadržaj članka

Prirodni preparat za jačanje imuniteta
- Kako se pravi biljna pasta
- Moć bilja koji se nalazi u pasti
  - Kari listovi
  - Tulsi
  - Med

BILJNA PASTA OD 3 SASTOJKA ZA JAČANJE IMUNITETA

Pre nego što jesen pokuca na vrata i donese razne viroze prehlade i gripa, pripremite svoje telo na vreme. Otrkivamo vam recept za jačanje imuniet

Prirodni preparat za jačanje imuniteta

Imunitet nas štiti od bolesti, a može da ga narušti svakdonevan stres, loše zdrave navike, nezdravo okruženje. Zato je važno pobrinuti se o njemu i pojačati nejgove odbrambene moći i to na prirodan način.

Kako se pravi biljna pasta

Veoma jednostavno jer su vam potrebna samo tri sastojka:

Sastojci:

10 suvih listova karija
10 suvih listova tulsija
1 kašika meda

Kako se pravi: Sameljite listove karija i bosiljka u avanu dok ne dobijete fini prah. Sipajte ga u šolju i dodajte kašiku meda. Konzumirajte jednu kašičicu ove paste svakog dana ujutru na prazan stomak.

Moć bilja koji se nalazi u pasti

Ovaj recept potiče iz ajurvedske medicine. Mnogi ajurvedski lekovi su bezbedni za upotrebu i mogu doneti olakšanje za mnoge zdravstvene probleme. Kada je o ovom receptu reč, pasta miže da vam donese brojne blagodeti za zdravlje. Zato ćemo ih detaljno razmotriti. Koriste se tri sastojka koja se poznata po bogatstvu vitamina i minerala.

Kari listovi

Ovi zeleni listovi prepuni su hranljivih materija kao što su fosfor, magnezijum, bakar, vitamin A, B, C i B2. Takođe sadrže karbazol alkaloide, koji je poznat po svojim antidijabetičkim, antikancerogenim, antibakterijskim, antinociceptivnim i antioksidativnim svojstvima.

Može zaštititi telo od stranih patogena i smanjiti rizik od raka, srčanih bolesti i problema sa kožom. Listovi karija su takođe dobri za probavni sistem i pomažu u lakom pražnjenju creva.

Tulsi

Listovi tulsija ili božanskog bosiljka deluju kao prirodni pojačivač imuniteta i pomažu u sprečavanju infekcija. Njegova antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva mogu se boriti protiv stranih patogena i sprečiti respiratorne infekcije. Ekstrakt biljnog lišća povećava broj T-ćelija i aktivnost prirodnih ćelija ubica.

Med

Med je iskusan lek za kašalj i prehladu. Studije sugerišu da je ovaj zlatni nektar bogat antioksidansima, antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima, može da umiri upalu grla, ublaži iritaciju i pomogne u razbijanju sluzi. Prema najnovijoj studiji, med je efikasna alternativa antibioticima i drugim lekovima bez recepta za lečenje blagih respiratornih tegoba.

Napomena: Ukoliko ste na nekoj medicinskoj terapiji, konsultujte se s lekarom pre upotrebe bilo kakvih biljnih lekova.

Foto: Ninetechno / gettyimages.com