Šta je mesečeva meditacija i 3 načina na koja vam može koristiti

by Dijana Škorić | 09.03.2024

Mesečeva meditacija može da vam pomogne na više načina. Pre svega jača intuiciju, rešava problem sa nesanicom i pomaže vam da ostavarite želje. Otkrijte kako se praktikuje.

Sadržaj članka

Šta je mesečeva meditacija?
- Koje benefite donosi mesečeva meditacija?
- Kako se praktikuje ova meditacija?

Mesečeva meditacija je jedan od najveličanstvenijih oblika meditacije. Praksa uključuje meditaciju tokom određenih faza meseca da se poveže sa njegovom energijom i iskoristi njenu moć.

Mesec je kroz istoriju bio poštovan zbog svoje moćne energije i uticaja na svet prirode. U ovom članku ćemo istražiti šta je meditacija na mesecu i tri načina na koja vam može koristiti.

Šta je mesečeva meditacija?

Mesečeva meditacija koja se praktikuje tokom određenih faza meseca da se poveže sa njegovom energijom i iskoristi njenu moć. Mesec ima moć da utiče na prinose na berzi, plimu, godišnja doba i svet prirode.

Smatra se da ciklusi Meseca imaju duboko intenzivan uticaj na ljudske emocije, raspoloženje i nivoe energije. Meditirajući tokom određenih mesečevih faza, možemo iskoristiti njegovu energiju i iskoristiti je da poboljšamo svoju praksu meditacije.

Koje benefite donosi mesečeva meditacija?

Ova meditacija može da vam koristi u sledećim prilikama:

Jača intuiciju

Mesečeva meditacija može vam pomoći da iskoristite svoju intuiciju i unutrašnju mudrost. Pun mesec je povezan sa pojačanom intuicijom, a meditacija tokom ove faze može vam pomoći da pristupite svom podsvesnom umu i povežete se sa svojom intuicijom. Može vam pomoći da donositi bolje izbore i lakše se kretati životom.

Meditacija za ostvarenje želja

Ova meditacija može da vam pomoći da manifestujete svoje želje i ciljeve. Mlad mesec je takođe moćno vreme za postavljanje namere i sadnju semena za budućnost.

Meditirajući tokom faze mladog meseca, možete da usmerite svoje misli i energiju na ono što tačno želite da manifestujete u svom životu. Pun mesec je vreme za oslobađanje onoga što vam više ne služi i stvaranje prostora za nove mogućnosti.

Poboljšava san

Mesečeva meditacija može vam pomoći da poboljšate kvalitet sna. Smatra se da ciklusi Meseca imaju ogroman uticaj na vaše obrasce spavanja, a meditacija tokom određenih faza meseca može vam pomoći da se uskladite sa njegovom energijom.

To utiče na to kako se osećate, indirektno na vaš san. Kada redovno meditirate na osnovu mesečevih faza, probudićete se osveženi i podmlađeni.

Kako se praktikuje ova meditacija?

Mlad mesec označava novi početak, dok pun mesec može značiti moć i plod vašeg napornog rada.

Izaberite mirno i udobno mesto za meditaciju gde možete lako da vidite noćno nebo. To je najvažnije je kada meditirate na punom mesecu. Ako meditirate na mladom mesecu, u redu je da meditirate gde god se osećate najbezbednije zbog prirode tog vremena.

Postavite svoju nameru za praksu meditacije. Ovo može biti bilo šta, od manifestovanja određenog cilja do oslobađanja negativne energije.
Izaberite fazu meseca koja rezonuje sa vašom namerom. Mlad mesec je vreme za postavljanje namera, dok je pun mesec vreme za oslobađanje onoga što vam više ne služi.

Zamislite kako mesec i njegova energija teče u vaše telo. Možete zamisliti mesečevu energiju kao jarko svetlo ili blagi povetarac.

Koraci za ulazak u meditaciju:

Pustite opuštajuću muziku.
Uvek možete početi tako što ćete duboko udahnuti, a zatim nastaviti da se fokusirate na dah. Dozvolite sebi da se opustite što je više moguće i otpustite svaku napetost ili stres.
Počnite da vizualizujete bez napora. Neka vas energija meseca vodi u vizije i pratite svoju intuiciju.
Meditirajte onoliko dugo koliko mislite da je najbolje za vas.