Čili ulje je dobro za srce: Saznajte kako se pravilno koristi
Čili ulje je sadrži zaštitna biljna jedinjenja kao što su karotenoidi i kapsaicinoidi, antioksidativna i antiinflamatorna jedinjenja i može vam pom...
Vrhunska hrana koja smanjuje oticanje stopala i gležnjeva i donosi olakšanje
Ako vam oticanje stopala i gležnjeva izaziva nelagodnost, hrana koju odaberete može da napravi pravu razliku. Ovaj vodič se fokusira na najbolju hr...
6 začina koje dijabetičari treba da uključe u svoju redovnu ishranu
Poznato je da začini imaju mnoga lekvota dejstva. Prema rečima stručnjaka dijabetičari treba da uključe nekih od začina u svoju redovnu ishranu. D...
Najbolji začini protiv nadimanja, kao i oni koje treba izbegavati
Nadutost stomaka je previše uobičajena nelagodnost uzrokovana različitim faktorima, uključujući izbor ishrane, probleme sa varenjem. Postoji začin...
Ovi začini su bogati antioksidansima – i to čak više od određenog voća i povrća!
Da li ste znali da su pojedini začini bogati antioksidansima, i to više od određenih vrsta voća i povrća? Čak i u malim količinama doprinose zdravl...
Čuvajte zdravlje – jedite namirnice s niskim sadržajem natrijuma
Većina ljudi konzumira više natrijuma nego što je to potrebno njihovom telu. Kao rezultat javlja se nadutost, dehidratacija i visok krvni pritisak....
Začini: Rok trajanja i kada ih baciti
Verovatno znate da je držanje dobro opremljenog ormarića u kom su začini jedna od tajni za poboljšanje ukusa jela. Ali, da li znate njiho rok traj...
DIJETA PROTIV BOLOVA U LEĐIMA
Novo istraživanje sugeriše da ono što jedete može povećati ili smanjiti bol u leđima Ukoliko bijete bitku protiv bolova u leđima velika je šansa...
KAD VAM HRANA TEŠKO PADA NA STOMAK
Osobe koje inače imaju problem sa varenjem i probavom treba da povedu računa o izboru hrane, ali da sprovedu još neke korisne savete i životne navi...
HRANA U BOJI PROTIV RAKA
Ravnoteža biljnih i životinjskih namirnica u ishrani ključna je za zdravlje Nijedna hrana ne može da spreči nastanak karcinoma...
SMRŠAJTE BEZ DIJETE
Pet malih promena u navikama vode do vitke linije Uz male promene u ishrani možete poboljšati sposobnost svog tela da izgubi težinu i da let...
KAKO DA ČUVATE LEKOVITO BILJE
Korisna svojstva čuvaju se na tamnom i hladnom mestu • Začinsko bilje čuvajte na tamnom i hladnom mestu. Idealno bi bilo da ga skladištite u ...
ZAŠTO SU MASLINOVO ULJE, ZAČIN I ORASI DOBRI ZA MUŠKARCE
Dijeta za muškarce koji imaju problem s erekcijom Hrana koju jedete takođe može imati značajan uticaj na vaš seksualni život, a nova studija otkri...
ŠTA NE SMETE DA JEDETE PRE ODLASKA U KREVET
Testenina, banane, sir, meso, začini, karfiol, sladoled učiniće da jutro dočekate umorni Uveče, posle napornog dana želimo da se opustimo ...
Loading ...