JEDITE ROTKVICE: POSTOJI 8 DOBRIH RAZLOGA ZA TO!
Ovo hranljivo hrskavo povrće može poboljšati ukus jela, ali i zdravlje Jedite rotkice jer su bogate vitaminom C, antioksidansima koji se bor...
5 ČAJEVA PROTIV NADUTOSTI
Uživajte u aromi čaja i ublažite osećaj nadutosti i sprečite pojavu gasova Kada god vam je stomak nadut i imate osećaj da će da pukne poput balona...
KOMORAČ SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I JAČA KOSTI
Verovatno svakodnevno prolazite pored ovog začina u marketu i ne slutite koliko je zdrav Komorač je niskokaloričan, bogat hranljivim mate...
KAKO OVSENA KAŠA UTIČE NA TELO
Otkrijte promene koje će se desiti ako svaki dan konzumirate ovo zdravo jelo Ovas je superhrana koju čak i lekari i nutricionisti širom sveta pr...
JEDNOSTAVAN RECEPT ZA ČIŠĆENJE JETRE
Dva jeftina sastojka biće vam doboljna da učinite nešto dobro za svoje zdravlje Često ne shvatamo kakvu štetu nanosimo jetri nezdravim na...
KO SME, A KO NE BI TREBALO DA JEDE KISELI KUPUS
Niskokalorična namirnica, puna vitamina C, ipak sadrži dosta soli, pa se nekim hroničnim bolesnicima ne savetuje ili se preporučuje samo uz dodatni...
POVRATITE ENERGIJU I REGULIŠITE VARANJE
Banane sadrže veliku količinu prirodnih, rastvorljivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera Pored nutritivne vrednosti, istraživanja pokaz...
ZAŠTO JE DOBRO DA UZMETE DRAČU?
Plodovi moćne lekovite biljke obiluju taninom, gorkim jedinjenjem koje se nalazi u vinu, a evo koliko ih treba dnevno pojesti Drača (Paliurus spin...
KO TREBA JEDE CRVENKASTE, A KO ZELENE KRUŠKE
Jesenje voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima reguliše nivo šećera, pomaže kod mršavljenja, čuva srce Kruške su od davnina poznate kao zdr...
KAD VAM HRANA TEŠKO PADA NA STOMAK
Osobe koje inače imaju problem sa varenjem i probavom treba da povedu računa o izboru hrane, ali da sprovedu još neke korisne savete i životne navi...
ZDRAVA JE I BERE SE U SEPTEMBRU
Rabarbara snižava povišeni krvni pritisak, preventiva je kod šećera, štiti od Alchajmera Rabarbara nije uobičajna, nije među najpopularnij...
TRI RAZLOGA ZBOG KOJIH BI TREBALO DA JEDETE KRUŠKE SVAKI DAN
Dobre za varenje, čuvaju srce, jačaju imunitet Pored toga što su ukusne, kruške su veoma dobre za naše zdravlje. Ovo voće je prepuno miner...
ESPRESO: PREDNOSTI I MANE
Espreso sadrži organska jedinjenja diterpene, koji kod nekih osoba mogu negativno uticati na rad srca Espreso sadrži organska jedinjenja diterpene...
KAKO DA IZABERETE ENZIMIMA BOGATE NAMIRNICE
Za bolje varenje uzmite ananas, kivi, banane, med i kefir Digestivni ili probavni enzimi potpomažu razgradnju hrane tako da telo može koristiti hr...
TRI ŽITARICE – MELEM ZA CREVA
Za bolje varenje, pune vitamina, minerala i bioaktivnih supstanci Ako već duže vreme imate probleme sa varenjem, neophodno je da promenite...
LANENE SEMENKE OBARAJU HOLESTEROL
Svakodnevno uzimanje semena lana izbacuje toksine i smanjuje upale Laneno seme se pokazalo kao moćna hrana, prepuna blagodeti za opšte zd...
KOJA JE VRSTA JABUKE NAJZDRAVIJA
Jabuke su odlične za zdravlje, ali nisu sve podjednako moćne. Kako da izaberete najbolju? Jedna boja otkriva sve Jabuke su ubedljivo najpo...
PROTIV DIJABETESA, PROBAVNIH TEGOBA, KOŽNIH BOLESTI: VODA SA KUMINOM
Šta će se dogoditi ako kašičicu kumina prelijete vodom, zagrejte do ključanja, prohladite, dodajte med, limun i cimet Kumin (lat. Cumi...
KADA JE NAJBOLJE POPITI JOGURT
Ako ga pijete u pogrešno vreme, sve dobro u njemu se uništava Jogurt nutricionisti hvale kao jedan od najzdravijih napitaka, zbog velikog broja zd...
CRNI BIBER POMAŽE KOD PREHLADA, JAČA IMUNITET, POBOLJŠAVA PAMĆENJE…
Svima poznati začin, staro je rešenje narodne medicine za mnoga stanja Prema pregledima naučnih istraživanja, zdravstvene koristi od upotrebe crno...
Loading ...