Sprečite nadutost vodom od artičoke
Francuskinje su poludele za ovim napitkom zato što sprečava nadutost. Saznajte kako se pravi i konzumira. Možda poznajete radosti jedenja artičok...
Orasi potopljeni u vodi snižavaju holesterol
Prema savetu stručnjaka, orasi potopljeni u vodi ne samo da jačaju ukus nego donose i mnoge zdravstvene prednosti. Potapanje badema u vodi je uob...
Pomelo: Voće za vitalnost
Iako možda nije toliko poznato kao drugi citrusi, pomelo je povezan s dugom listom zdravstvenih prednosti Mnoge naučne studije su dokazale da je...
Suve šljive su bezbedan lek protiv zatvora
Suve šljive su najpopularnije u narodnoj medicini zbog svojih nerastvorljivih vlakana i načina na koji pomažu varenje Suve šljive se godinama ko...
Da li ste probali amarant?
Sa visokim sadržajem vlakana i proteina bez glutena, amarant ima impresivan nutritivni profil Jedna od drevnih namirnica koja se kao superhrana ...
Semenke papaje poboljšavaju varenje
Semenke papaje se bogate esencijalnim hranljivim materijama, kao i polifenole i flavonoie koji deluju kao moćni antioksidansi
Mušmula sprečava upale
Ovaj plod je bogat hranljivim i lekovitim materijama zbog čega jača imunitet i sprečava upale Voće je najboljeg ukusa kada se konzumira sveže zb...
CRNA SO: 7 POTENCIJALNIH ZDRAVSTVENIH KORISTI
Uživajte u svojstvima crne soli koja prema ajurvedi poboljšavava zdravlje Crna so je jako popularna u ajurvedi. Pored toga što je zast...
PRIRODNI LAKSATIVI: 10 VOĆKI KOJE BRZO DELUJU
Prirodni laksativi obično imaju visok sadržaj vlakana i vode, zbog čega je voće odlična opcija za ishranu za oslobađanje od zatvora Pr...
GASTRO HERBA MED POBOLJŠAVA VARENJE
Dodatak ishrani na bazi meda sa biljnim dodacima za normalnu funkciju digestivnog trakta Dispepsija je opšti nazv za bol i nelagodu u stomaku, ...
ČAJ OD KORE POMORANDŽE JAČA IMUNITET
Ako želite da dobijete više zdravstvenih koristi od šolje čaja, probajte ovaj od kore pomoradnže Ovaj čaj je nevoma cenjen jer jača imunitet. S...
JEDITE ROTKVICE: POSTOJI 8 DOBRIH RAZLOGA ZA TO!
Ovo hranljivo hrskavo povrće može poboljšati ukus jela, ali i zdravlje Jedite rotkice jer su bogate vitaminom C, antioksidansima koji se ...
5 ČAJEVA PROTIV NADUTOSTI
Uživajte u aromi čaja i ublažite osećaj nadutosti i sprečite pojavu gasova Kada god vam je stomak nadut i imate osećaj da će da pukne poput balona...
KOMORAČ SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I JAČA KOSTI
Verovatno svakodnevno prolazite pored ovog začina u marketu i ne slutite koliko je zdrav Komorač je niskokaloričan, bogat hranljivim mate...
KAKO OVSENA KAŠA UTIČE NA TELO
Otkrijte promene koje će se desiti ako svaki dan konzumirate ovo zdravo jelo Ovas je superhrana koju čak i lekari i nutricionisti širom sveta pr...
JEDNOSTAVAN RECEPT ZA ČIŠĆENJE JETRE
Dva jeftina sastojka biće vam doboljna da učinite nešto dobro za svoje zdravlje Često ne shvatamo kakvu štetu nanosimo jetri nezdravim na...
KO SME, A KO NE BI TREBALO DA JEDE KISELI KUPUS
Niskokalorična namirnica, puna vitamina C, ipak sadrži dosta soli, pa se nekim hroničnim bolesnicima ne savetuje ili se preporučuje samo uz dodatni...
POVRATITE ENERGIJU I REGULIŠITE VARANJE
Banane sadrže veliku količinu prirodnih, rastvorljivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera Pored nutritivne vrednosti, istraživanja pokaz...
ZAŠTO JE DOBRO DA UZMETE DRAČU?
Plodovi moćne lekovite biljke obiluju taninom, gorkim jedinjenjem koje se nalazi u vinu, a evo koliko ih treba dnevno pojesti Drača (Paliurus spin...
KO TREBA JEDE CRVENKASTE, A KO ZELENE KRUŠKE
Jesenje voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima reguliše nivo šećera, pomaže kod mršavljenja, čuva srce Kruške su od davnina poznate kao zdr...
Loading ...