U kojoj godini života obično počinje degeneracija kostiju?
Degeneracija kostiju se javlja prirodno sa godinama zbog smanjenja gustine i snage kostiju. Počinje stanje koje se zove osteoporoza, koja može da s...
Beli čaj: Uživajte u divnoj aromi napitka koji jača kosti i štiti od osteoporoze
Beli čaj može se pokazati kao odličan dodatak svakom zdravom načinu života. Ovo delikatno i osvežavajuće piće postalo je popularno zbog svojih po...
Sok od stabljika celera štiti od osteoporoze i preloma
Zeleni sok od celera ima brojne zdravstvene prednosti, pa između ostalog štiti od osteoporoze, sprečava rizik od Alchajmerove bolesti. Nije ni čudo...
Sprečite osteoporozu: Evo kako da pripremite napitke bogatim kalcijumom
Da li biste želeli da naučite kako da pripremite kućni lek bogat kalcijumom kako biste sprečili osteoporozu? U tom slučaju nastavite da čitate ka...
Tiha pretnja kostima: Šta sve treba da znate o osteoporozi?
Starija populacija ima veći rizik od ovog medicinskog staja koje slabi kosti. Zato je važno da se dobro informišete o osteoporozi, kako biste mogli...
Mangan pomaže u prevenciji osteoporoze i jača kognitivne funkcije
Mangan je važan mineral u tragovima potreban za mnoge vitalne funkcije, uključujući apsorpciju hranljivih materija, formiranju vezivnog tkiva i ko...
Avokado: Saznajajte kako ovo voće može da zaštiti od osteoporoze
Avokado je u poslednje vreme stekao veliku popularnost kao zdravo voće. Prepuno vitamina i minerala, ono takođe može da doprinese zdravlju kostiju ...
Osteoporoza: Hrana za jake kosti
Ovo su 8 minerala i vitamina koji su neophodni jake kosti kada je osteoporoza u pitanju. Saznajte koja hrana je prirodni izvor Mnogo toga doprin...
NEDOSTATAK VITAMINA D: UPOZORAVAJUĆI SIGNALI KOJE VAM ŠALJE TELO
Ukoliko ste često prehlađeni, imate infekcije ili ste neraspoloženi, verovatno je u pitanju deficit ovog vitamina Nedostatak vitamina D n...
FEMISAN B KAPI – SPAS ZA ŽENE U MENOPAUZI
FEMISAN B kapi su prirodna formula namenjena ženama u perimenopauzi i menopauzi. Koriste se kao dodatak ishrani na bazi mešavine biljnih ekstrakata...
SEDAM NAMIRNICA KORISNIH ZA ŽENSKO ZDRAVLJE
Skupe super namirnice zamenite paradajzom, krompirom, višnjama i belim lukom Smatra se da su neke namirnice zdravije od drugih. jer imaju vi...
KELJ JE KRALJ MOG NAPITKA ZA SNAŽNE KOSTI
Glumica Nada Roko sirovu ishranu počela je da testira kada joj je dijagnostikovana osteoporoza Kad se suočimo sa bilo kojom bolešću, treba os...
GDE SE KRIJU FITOESTROGENI
Prirodan način da ublažite tegobe menopauze Fitoestrogeni su jedinjenja koja se prirodno nalaze u biljkama. Ako jedemo voće, povrće, mahunarke i n...
SAČUVAJTE KOSTI, PROMENITE NAVIKE
Svetski dan osteoporoze odlična je prilika i da promenite loše navike. U ishranu ubacite čija semenke, jogurt, kelj, sardine, pomorandže... Sardin...
Loading ...