Saznajte šta se dešava sa telom ako jedete dva jaja dnevno?
Ukoliko svakodnevno jedete jaja to može da vam ojača imunitet, poboljša vid, pamćenje i pomaže da dobijete mišiće. Bilo da su kuvana, poširana il...
Prokelj jača kosti i smanjuje upale
Čak i ako ne gledate blagonaklono na prokelj, ove neosporne zdravstvene prednosti će vas ubediti da ga redovno konzumirate. Prokelj je veoma zdra...
Suplement šitake pečurke jača imunitet i tretira hronične bolesti: Zašto je AHCC tako efikasan?
AHCC je ekstrakt micelija gljive šitake i dokazano jača imunitet i pomaže u borbi protiv hroničnih bolesti
Voda od đumbira pomaže u sagorevanju masti
Voda od đumbira jača opšte zdravlje i mogu se koristiti na nekoliko zanimljivih načina. Od mršavljenja do prirodnog sredstva za ublažavanje bolova ...
Kiseli kupus za zdravo srce i telo
Kiseli kupus je bogat izvor probiotika i vitamina. Poboljšava varenje, jača imunitet, eliminiše stres i još mnogo toga... Kiseli kupus je vrsta f...
Kako hronični stres utiče na telo?
Hronični stres može negativno uticati na raspoloženje, imuni i probavni sistem, kao i na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Stres pokreć...
5 voćki koje će vas odbraniti od virusa
Pred nama je period prehlade i gripa, tako da bi bilo pametno ojačati imunitet. Pojedini slatki plodovi mogu vad odbraniti od virusa. Tokom ovog ...
Imunitet: Hrana koja može povećati leukocite
Brokoli, spanać i citrusi su samo neke od namirnica koje mogu povećati leukocite - neustrašive borce protiv infekcija. Ljudsko telo stvara više od...
Đumbir: Moćan borac protiv virusa
Đumbir ne samo da može pomoći u prevenciji bolesti, već može imati i odličnu antivirusnu aktivnost i što pomaže u bržem oporavku. Ako imate zapu...
Kako se pravi biljna tinktura
Biljna tinktura je koncentrovani tečni oblik biljake i veoma je lekovita. Može da se koristi samostalno ili u drugim receptima. Saznajte kako se p...
Kefir od kokosovog mleka jača imunitet
Označen kao zdrava hrana 21. veka, kefir od kokosovog mleka sadrži mnoga probiotička, bioaktivna jedinjenja koje jačaju odbrambeni mehanizam tela ...
Pomelo: Voće za vitalnost
Iako možda nije toliko poznato kao drugi citrusi, pomelo je povezan s dugom listom zdravstvenih prednosti Mnoge naučne studije su dokazale da je...
Semenke papaje poboljšavaju varenje
Semenke papaje se bogate esencijalnim hranljivim materijama, kao i polifenole i flavonoie koji deluju kao moćni antioksidansi
Bundeva: 7 impresivnih zdravstvenih prednosti
Osim što je odličnog ukusa, bundeva je hranljiva i donosi mnoge zdravstvene prednosti
PAPRIKA SMANJUJE RIZIK OD TEŠKIH OBOLJENJA
Crvena, zelena, narandžasta i žuta — uvrstite ih u meni jer su izuzetno zdrave Paprika je odlična nutritivno povrće, a pored toga obiluje...
KOKOS REGULIŠE HOLESTEROL I ŠEĆER U KRVI
Otkrijte neverovatne prednosti i nutritivne vrednosti ovog tropskog ploda Osim što daje svoj bogat kremast ukus jelima, kokos je mnogo vi...
ŠITAKE PEČURKE SMANJUJU UPALE
Ove pečurke su bogatog ukusa, mnog se korsite u kulinrastvu, ali imaju i brojne zdravstvene prednosti Šitake pečurke bogate su prirodn...
JABUKOVO SIRĆE: 3 RECEPTA ZA JAČANJE IMUNITETA
Saznajte koje zdravstvene benefite možete da dobijete od ovih napitaka Jabukovo sirće može biti savršen dodatak vašoj ishrani. Ferment...
10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA ZDRAVU MATERICU
Ova zdrava i ukusna hrana savršena je za reproduktivno zdravlje žena Ovaj organ reproduktivnog sistema i igra ključnu ulogu kod žena. Zato je v...
ALFA-LIPOINSKA KISELINA: MOĆAN ANTIOKSIDANS KOJI ČUVA ZDRAVLJE
Ova kiselina je za razliku od drugih antioksidanasa rastovrljiva u vodi te na višestruke načine pomaže telu Alfa-lipoinska kiselina...