Petni trn: 4 efikasna narodna recepta protiv bola u peti
Petni trn može izazvati bol i druge neprijatnosti. Saznajte zašto se javlja i na koji način prirodnim sredstvima možete da ublažite simptome. Od ...
Napici koji čiste pluća
Bilo da ste pušač ili da živite u zagađenoj sredini, svakako će vam dobro doći ovi ukusni, a jednostavni napici koji za čiste pluća.
Sadržaj članka
Kada pluća dobro funksionišu to je jedan od preduslova za dug i zdrav život. Suptilan primer je, kada imate iznenadne migrene ili glavobolje, što se obično dešava kada glava ne dobija dovoljno kiseonika.
Prirodni pomoćnici koji čiste pluća
Pluća su glavni deo respiratornog sistema, a dizajnirana su tako da se vrši razmena gasova važnih gasova. Svakoj ćeliji tela je potreban kiseonik da bi bile zdrave, a kao otpadni gas nastaje ugljen-dioksid. Razmena ovih gasova se obavlja pri svakom udahu i uzdahu. Zato je važno da su pluća dobro funkcionišu jer od njih zavisi i sveukupno zdravlje organizma.
Ono što najviše škodi plućima su dim cigarete, kao i udisanje zagađenog vazduha. Na taj način se štetni toksini iz vazduha nakupljaju se u bronhijama. To sprečava da asporpciju molekula kiseonika koji treba da dospe do svake ćelije u telu. Za dobro zdravlje pluća, važno ih je ponekad očistiti od nakupljenih toksina. U tome mogu pomoći određene namirnice.
Čajevi, smutiji i napici koji čiste pluća
Med i topla voda
Topla voda, zajedno sa medom, pomaže u zaštiti tela od slobodnih radikala i takođe pomaže u borbi protiv zagađivača. Antiinflamatorna svojstva meda pomažu u smanjenju upale.
Smuti od jabuke, šargarepe i cvekle
Bogat vlaknima i vitaminom C, ovaj smuti pomaže u borbi protiv oštećenja od zagađenja vazduha i sprečava astmu. Takođe čisti respiratorni sistem i čini pluća zdravim.
Čaj od cimeta
Aromatični cimet ima snažna antioksidativna svojstava. Sprečava stvaranje sluzi u plućima i greje kosti i mišiće po hladnom vremenu. Za detoksikaciju pluća čaj od cimeta je najbolje pijuckati uveče pre spavanja.
Napitak od kurkume
Kurkuma, bogata je kurkuminom i ima antiinflamatornu, antioksidativnu, antikancerogenu i antitoksičnu prirodu, savršena je za jačanje zdravlja pluća i zaštitu tela od neželjenih efekata zagađenja vazduha.
Čaj od limuna, đumbira i nane
Ovaj čaj od limuna, đumbira i nane ne samo da opušta grlo, već i smiruje pluća. Svi sastojci koji se koriste u ovom čaju su odlična sredstva za detoksikaciju, jer su puni antioksidansa, koji takođe podstiču metabolizam i probavni sistem.
https://magicnobilje.com/najbolji-preparati-sveta/med-s-djumbirom-olaksava-simptome-astme/
Povezane vesti
Prirodni proizvodi koji će vam pomoći da se opustite
Donosimo vam nekoliko jednostavnih proizvoda koji će vam pomoći da se opustite nakon stresnog dana. Saznajte kako i zašto možete da ih koristite....
Jednostavni recepti: Kako se osloboditi gljivica i neprijatnog mirisa obuće
Noge u cipelama se znoje i pojavljuje se neprijatan miris. Evo nekoliko jednostavnih recepata kako biste se osobodili gljivica koje su uzrok. Sva...
3 namirnice koje će vam pomoći da poboljšate pamćenje i inteligenciju
Mozak je glavni komandni centar celog tela. Naučna istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu da vam pomognu da poboljšate pamćenje i njegove...
