![Kakoi smanjiti rizik od moždanog udara: Napravite preparate od belog luka i limuna](https://magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-1226075311-370x280.jpg)
Kako smanjiti rizik od moždanog udara: Napravite preparate od belog luka i limuna
Prevencija je najbolji način koji pomaže da se smanji rizik od moždanog udara. Pokazaćemo vam kako da napravite prirodne preparate koji, uz izbalas...
• Začinsko bilje čuvajte na tamnom i hladnom mestu. Idealno bi bilo da ga skladištite u plastičnoj posudi i što dalje od šporeta.
• Jedna kašičica suvog začina jednaka je supenoj kašiki svežeg začina. Za pripremu jela tri četvrtine kašičice sasvim su dovoljne. Naravno, zavisi od ukusa.
• Preporučljivo je da se suv začin na petnaestak minuta potopi u ulje kako bi pustio svoje ukuse.
• Sušeno bilje je dobar način da se smanji unos soli, zato uvek kada ste u mogućnosti dodajte ih jelu i pustite da jelo prokuva da bi se začini razložili.
• Žalfiju, ruzmarin, majčinu dušicu, nanu, majoran i origano možete sušiti u mikrotalasnoj. Dovoljno je da raširite začine na papiru i sušite minut-dva na visokoj temperaturi.