izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
imunitet jabukovo sirće patogeni prehlada šargarepa

JABUKOVO SIRĆE: 3 RECEPTA ZA JAČANJE IMUNITETA

18.08.2023

Saznajte koje zdravstvene benefite možete da dobijete od ovih napitaka

 

Jabukovo sirće može biti savršen dodatak vašoj ishrani. Fermentisani sok od zgnječenih jabuka se obično koristi kao kućni lek za prehladu, poboljšava varenje i štiti od patogena koji izazivaju bolesti.

Jabukovo sirće: Borac protiv patogena

Kada se pomeša sa nekim specifičnim sastojcima, pvećavaju se lekovita svojstva jabukovog sirćeta u jačanju imuniteta. Jabukovo sirće je mešavina kvasca i bakterija te deluje deluje kao probiotik. Osim toga, ovaj napitak sadrži polifenole, jedinjenja koja se nalaze u biljnoj hrani sa antioksidativnim svojstvima. U laboratorijskom testu je otkriveno da ova jedinjenja mogu pomoći u smanjenju simptoma prehlade i gripa.

Napici s jabukovim sirćetom mogu umiriti upalu grla, očistiti sinuse i naravno ojačati imunitet. Otkrićemo vam tri domaća recepta koji će doprineti zravlju.

Jabukovo sirće: Zdravi recepti

Prvi recept

Sastojci:

  • 5 čena seckanog belog luka
  • 1 kašika rendanog đumbira
  • 1 praha čili papričice
  • 1 kašika sveže izrendane kurkume
  • 1/2 kašičice crnog bibera u prahu
  • 1 pomorandža, oprana i isečen na četvrtine
  • 1 limun, opran i isečen na četvrtine
  • Jabukovo sirće
  • Med

Priprema: Sipajte u čistu teglu beli luk, đumbir, čili, kurkumu i crni biber u prahu. Ubacite limun i pomorandžu. Napunite teglu do vrha jabukovim sirćetom i dobro je promešajte. Ako je poklopac vaše tegle metalan, pokrijte vrh tegle papirom za pečenje papirom pre nego što dobro zatvorite poklopac. Ostavite mešavinu u frižideru najmanje 12 sati. Jednu čašicu ove mešavine pomešajte s malo meda i popijte. Radite ovo ujutru i uveče.

Drugi recept

Sastojci:

  • Sok od 1 limuna
  • 1 kašika svežeg soka od đumbira
  • 1 kašika jabukovog sirćeta
  • Prstohvat kajenskog bibera

Priprema: Sipajte u činiju sok od limuna, đumbira i jabukovo sirće. Dobro promešajte i pospite malo kajenskog bibera pre pijenja.

Treći recept

Sastojci:

  • 1 srednja cvekla
  • 1 mala šargarepa
  • 1 kašika jabukovog sirćeta
  • Prstohvat kurkume

Priprema: Sok od cvekle i šargarepe iscedite u sokovniku. Sipaje u šaču i dodatke prstohvar kurkume.

Napomena

Jabukovo sirće je kiselo, a to znači da prekomerno konzumiranje može iritirati sluznicu želuca i dovesti do refluksa kiseline. U slučaju da već patite od stomačnih problema, uzimanje jabukovog sirćeta može pogoršai situaciju. Deci mlađoj od 14 godina nemojte davati jabukovo sirće, a treba da ga izbegavaju trudnice i dojilje.

 

 

Madeleine_Steinbach / gettyimages.com

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD