izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
čaj crni biber mršavljenje smuti višak kilograma

CRNI BIBER ZA MRŠAVLJENJE

26.05.2023

Pomešajte ga u čaj, smuti, salate i doterajte liniju do savršenstva

 

Možda ćete biti iznenađeni saznanjem da možete da koristite crni biber za mršavljenje. On je nikokaloričan, bogat je zdravim mastima, vitaminima, mineralima, dijetalnnim vlaknima. Zato vam može pomoći da ostvarite svoj cilj.

Na koji način se korsiti crni biber za mršavljenje

Želite vitku figuru i da izgledate super fit? Počnite da dodajete crni biber u svoju ishranu. Naučnici su otkrili da crni biber sadrži aktivni sastojak zvan piperin koji ubrzava metabolizam masti, smanjuje stvaranje masnih ćelija i povećava bioraspoloživost hranljivih materija. Crni biber možete koristiti na više načina:

a. Ulje crnog bibera

Kupite 100% čisto ulje crnog bibera i promešajte jednu kap ovog ulja u čaši vode. Pijte pre doručka.

b. Čaj s crnim biberom

Skuvajte čaj po želji, dodajte ½ – 1 kašičicu sveže mlevenog crnog bibera i popijte pre doručka. To je fitnes tajna i ključ za zdrav način života.

c. Piće s crnim biberom

Dodajte crni biber u soku od povrća ili voća. Ovo takođe poboljšava funkciju creva.

d. Konzumirajte direktno

Crni biber možete konzumirati direktno žvakanjem 2-3 crnog bibera u zrnu svakog jutra.

Doziranje

Možete konzumirati 1-2 kašičice crnog bibera svakog dana. Ako niste navikli na previše crnog bibera, postepeno povećavajte dnevnu dozu. Nemojte konzumirati više od ove količine jer može da izazove gastrointestinalne probleme.

Čaj od crnog bibera i ulje crnog bibera (razblaženo s šoljom vode) treba piti pre doručka. Takođe, ako više volite da žvaćete crni biber u zrnu, popijte ga ujutru nakon napitka za detoksikaciju ili doručka. Možete popiti čašu soka od povrća ili voća sa crnim biberom uveče ili posle ručka. Takođe možete dodati malo crnog bibera kada kuvate ručak ili večeru za jedinstven ukus i zdrav obrok.

Jednostavni recepti za mršavljenje

Crni biber i med

Ova mešavina je odlično sredstvo za detoksikaciju ukoliko se pije ujutru. Med poboljšava ukus, a takođe je i potencijalni antidijabetički agens.

Sastojci:

  • 1 šolja vode
  • 1 kašičica meda
  • ½ kašičice sveže mlevenog crnog bibera

Priprema: U šolju proključale vode dodajte biber. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte med, promešajte i popijte.

Smuti od crnog bibera i kelja

Ovo je zdrava i brza opcija za doručak. Kelj je popularno poznat po svojoj sposobnosti da pomogne u gubitku težine. Takođe snižava nivoa glukoze nakon obroka i na taj način sprečava dijabetes. Limeta je odličan izvor vitamina C i jača imunitet.

Sastojci:

  • 1 šolja grubo seckanog kelja
  • 1 kašičica sveže mlevenog crnog bibera
  • ½ soka od limete

Priprema: Izblendajte kelj i sipajte ga u čašu. Dodajte sok od limete i crni biber.

Dobro promešajte i popijte.

Takođe, srni biberom začinite jela ili ga dodjte u salate.

 

Foto: Inna Tarasenko / gettyimages.com

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD