Cirkadijalni ritam jetre igra ključnu ulogu u metabolizmu, detoksikaciji i varenju. Kako kasni obroci i spavanje do kasno mogu ozbiljno ugroziti zdravlje?

Imate oticanje, penušav urin ili svrab po telu? Saznajte koji sve simptomi mogu ukazivati da su problemi sa bubrezima u pitanju. Kada je vreme da reagujete?

Saznajte kako tehnika disanja sa stisnutim usnama pomaže kod problema sa disanjem, naročito kod hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP), astme i stresa.