![Grejvsova bolest: Kako ublažiti simptome poremećene funkcije štitnjače?](https://magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-1308876799-370x280.jpg)
Grejvsova bolest: Kako ublažiti simptome poremećene funkcije štitnjače?
Grejvsova bolest je jedna od dve najčešće autoimune bolesti koja zahvata štitastu žlezdu. Pored medikamenata, ishrana može da pomogne u ublažavanju...
Grejvsova bolest je jedna od dve najčešće autoimune bolesti koja zahvata štitastu žlezdu. Pored medikamenata, ishrana može da pomogne u ublažavanju...
Progresivna mišićna relaksacija je tehnika koja je veoma popularna u poslednje vreme. To je zato što pomaže u prevazilaženju anksioznosti i povezan...
Većina ljudi je pod stresom, što ne čudi zbog užurbanog načina života i previše obaveza. Umesto da posegnete za pilulama za smirenje, isprobajte ča...
Preterana briga može i te kako da narušava zdravlje vašeg tela. Otrkićemo vam koji su to mehanizmi delovanja kojim utiče na telo i pomoći da otpust...
Jedenje nezdrave hrane poput hamburgera, pljeskavica i sl. kada ste pod ptitiskom može može izazvati anksioznost tako da ćete se posle obroka oseća...
Telo prirodno ne proizvodi lizin, tako da morate da ga dobijete iz spoljnih proizvoda kao što su hrana ili suplementi. Saznjte koji su benefiti ove...
Ako želite da poradite na mentalnom blagostanju isprobajte majndfulnes tehnike. Pomoći će vam da eliminišete stres, da imate bolji fokus - da kval...
Ako imate jutarnju mučninu, a niste u drugom stanju, vaše noćne navike u ishrani, nivoi stresa ili lekovi mogu biti krivi za ovu pojavu. Pogledajm...
Verovatno ste čuli izreku da je „smeh najbolji lek“. Praktičari joga smeha upravo to i dokazuju. Praksa koristi obrasce kretanja i disanja kako bi ...
Tikovi uzrokovani anksioznošću se dešavaju kada neko doživi nehotično trzanje ili napetost tokom perioda pojačanog stresa ili anksioznosti. Otkrijt...
Iako ne možete da sprečite lupus, možete pokušati sa intervencijama koje usporavaju napredovanje bolesti i smanjuju učestalost lupusa. Ako ste već...
Danas je stres postao sastavni deo naših života. Ako, kao i većina ljudi, takođe patite od stresa, onda je adi mudra pravi put! Otkrijte kako se i...
Svakom se dešava da se s vremena na vreme oseti izuzetno uznemireno. Umesto da posegnete za tabletama za smirenje, zašto ne biste isprobali ovu jed...
Donosimo vam nekoliko jednostavnih proizvoda koji će vam pomoći da se opustite nakon stresnog dana. Saznajte kako i zašto možete da ih koristite....
Mnoge osobe stavlju telefon pod jastuk dok spavaju. Objasnićemo vam kako ova jednostavna navika koju većina ima polako ugrožava zdravlje. Teško j...
Da li znate da nedostatak posedinih vitamina i minerala mogu izazvati anksioznost? Obajsnićemo vam mehanizme delovanja i kako izbor određenih namir...
Verovatno često osećate anksioznost i nervnu napetost. Visok nivo hormona kortizola je delimično odgovoran za ova stanja. Saznajte kako možete da...
Disanje u kutiji je veopma popularna i jednostavna vežba koja donosi mnoge blagodeti za telo - počev od opuštanja, poboljšanja koncetracije, disanj...
Iako mnoge osobe započinju dan šoljicom kafe ili proveravaju svoju e-poštu, terapija muzikom je bolja opcija jer donosi toliko benefita za ceo orga...
Stres, depresija i anksioznost mogu ne samo prouzrokovati bolove nego i nakom dužeg vremena ugroziti kičmu kroz različite fiziološke mehanizme, kao...