Zelena salata protiv očnih bolesti, gubitka pamćenja i drugih stanja
Zelena salata je svestrano povrće puno antioksidansa i hranljivih materija koje su dobre za vas. Zahvaljujući svojim nutritivnim i lekovitim vredn...
U ovim namirnicama se nalaze najbolji vitamini i minerali za zdrave i jake kosti
Nekoliko esencijalnih hranljivih sastojaka zadužene su za jake kosti. Stručnjaci otrkivaju kako da ih unesete prirodnim putem - preko određenih nam...
Tiha pretnja kostima: Šta sve treba da znate o osteoporozi?
Starija populacija ima veći rizik od ovog medicinskog staja koje slabi kosti. Zato je važno da se dobro informišete o osteoporozi, kako biste mogli...
Mangan pomaže u prevenciji osteoporoze i jača kognitivne funkcije
Mangan je važan mineral u tragovima potreban za mnoge vitalne funkcije, uključujući apsorpciju hranljivih materija, formiranju vezivnog tkiva i ko...
Avokado: Saznajajte kako ovo voće može da zaštiti od osteoporoze
Avokado je u poslednje vreme stekao veliku popularnost kao zdravo voće. Prepuno vitamina i minerala, ono takođe može da doprinese zdravlju kostiju ...
Prokelj jača kosti i smanjuje upale
Čak i ako ne gledate blagonaklono na prokelj, ove neosporne zdravstvene prednosti će vas ubediti da ga redovno konzumirate. Prokelj je veoma zdra...
Kafa od žira jača kosti
Pravo je vreme da prošetate po šumi i sakupite ove jesenje plodove. Kafa od žira donosi niz zdravstvenih prednosti. Žir nudi impresivne zdravstve...
Osteoporoza: Hrana za jake kosti
Ovo su 8 minerala i vitamina koji su neophodni jake kosti kada je osteoporoza u pitanju. Saznajte koja hrana je prirodni izvor Mnogo toga doprin...
SIR MOCARELA ZA JAKE KOSTI I MIŠIĆE
Da li ste znali da je ova ukusna namirnica i te kako dobra za zdravlje? Sir mocarela s malo ugljenih hidrata, malo kalorija i bogatstvo esencija...
ŠTA SE DEŠAVA S TELOM KADA JEDETE BROKOLI SVAKI DAN
Uravnotežena ishrana bogata voćem i povrćem je neophodna za održavanje optimalnog zdravlja. Među mnogim povrćem bogatim hranljivim sas...
GI PUTER: MASAŽA STOPALA ZA MIRAN SAN
Ovaj puter je veoma cenjen u tradicionalnoj indijskoj medicini zbog svojih lekovitih svojstava Gi puter se ajurvedskoj medicini preporučuje kao ...
ŽELATIN MOŽE DA PODMLADI
Dodajte ga u kolače, smutije, napitke, a zauzvrat ćete poboljšati zdravlje kostiju, kože i creva Želatin je vrsta proteina koja s...
KOMORAČ SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I JAČA KOSTI
Verovatno svakodnevno prolazite pored ovog začina u marketu i ne slutite koliko je zdrav Komorač je niskokaloričan, bogat hranljivim mate...
Loading ...