Zdrava koža: Namirnice koje pružaju sjaj i vitalnost koži i sprečavaju nastanak akni
Zdrava koža ne iziskuje samo redovnu i pravilnu negu. Takođe je mnogo vaažno i ono što jedemo. Pojedine namirnice mogu da pomognu da se očisti i po...
Povećajte glutation na šest prirodnih načina: Smanjite oksidativni stres i usporite starenje
Telo prirodno proizvodi glutation, moćann antioksidans koji pomaže u smanjenju oksidativnog stresa. Budući da ova proizvodnja ove supstance opada t...
Hrana koja remeti funkciju hormona
Postoje određena hrana koja remeti funkciju hormona. Ako vodite računa o zdravlju, najbolje je da ove namirnice svedete na minimum. Kada je u pita...
Zašto vas celo telo boli kada imate grip – i kako da olakšate stvari
Grip nikada nije zabavan, a pogotovo kada se pojave bolovi u telu, često praćeni temperaturom. Ali, postoje metode koje mogu da vam olakšaju simpto...
Čuvajte zdravlje – jedite namirnice s niskim sadržajem natrijuma
Većina ljudi konzumira više natrijuma nego što je to potrebno njihovom telu. Kao rezultat javlja se nadutost, dehidratacija i visok krvni pritisak....
Hrana koja može poboljšati plodnost
Može li konzumiranje određene hrane zaista poboljšati plodnost? Odgovor je da. Zato proverite o kojim namirnicama je reč. Važno je zapamtiti da ne...
Hrana od koje se bolje spava
Istraživači, uključujući nutricioniste i stručnjake za spavanje, sproveli su različite vrste studija kako otkrili da postoje namirnice od kojih ...
Kako da se brzo rešite pulsirajuće glavobolje
Zbog našeg sve užurbanijeg načina života i nezdravih navika, glavobolje su postale uobičajene. Dok nekim danima može da nestane sama od sebe nako...
Držite trigliceride pod kontrolom
Neke zdrave navike mogu da vam pomognu da držite trigliceride pod kontrolom. Otkrijte šta je sve u pitanju Zajedno sa holesterolom, visoki nivoi...
LOŠA ISHRANA MOŽE DA BUDE UZROK DEPRESIJE
Nauka je dokazala da postoji vem između ishrane i emocionalnog blagostanja, posebno osećaja tuge i usamljenosti Postoji jaka interakcija...
9 PRIRODNIH LEKOVA ZA GASTRITIS
Iako kućni lekovi mogu da ublaže simptome, ponekad je neophodan i medicinski tretman Gastritis izaziva zapaljenje sluznice želuca. Kućni lekovi ...
HRANA I PIĆE KOJE TREBA IZBEGAVATI KOD ARTRITISA
Pojedine naminirce mogu povećati rizik od artritisa ili pogoršati simptome U slučaju artritisa pravi izbor u ishrani ne samo da može p...
DIJABETES: VODIČ ZA ZDRAVU ISHRANU S MALO UGLJENIH HIDRATA
Održavanje dobrog nivoa šećera u krvi može u velikoj meri smanjiti rizik od komplikacija dijabetesa Kada je dijabetes u pitanju, jedan...
HRANA KOJU TREBA DA JEDETE AKO IMATE ČIR NA ŽELUCU
Saznajte koje su to namirnice koje mogu da vam ublaže tegobe Konzumiranje hrane koja sadrži određena jedinjenja može pomoći telu da se bori ...
UVEĆANA PROSTATA: ISPROBAJTE KUĆNE LEKOVE
Pored obaveznih medisinskih tretmana, otkrijte šta sve može da vam pomogne u ublažavanju simptoma Prostata je mali organ veličine je orah...
KRONOVA BOLEST: 10 SAVETA ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA
Dok je medicinski tretman od suštinskog značaja, ovi saveti takođe mogu da vam pomognu Kronova bolest je hronična upala digestivnog trakt...
ŠTA TREBA DA JEDETE KADA IMATE DIJAREJU
Donosimo vam korisne savete kako da prilagodite ishranu kada vam se desi ovaj problem Zaista treba da pazite šta jedete kada imate dijarej...
DIJETA PROTIV BOLOVA U LEĐIMA
Novo istraživanje sugeriše da ono što jedete može povećati ili smanjiti bol u leđima Ukoliko bijete bitku protiv bolova u leđima velika je šansa...
ARTERIOSKLEROZA: KAKO HRANA MOŽE DA POMOGNE
Zdrave masti kao i hrana bogata vlaknima može da pomogne u održavanju zdravlja arterija Naučna istraživanja su došla do zanimljivih otkrić...
HRANA KOJA PODIŽE NIVO KISEONIKA U KRVI
Ove namirnice smanjuju rizik od moždanog udara i hipertenzije, poboljšavaju funkciju srca i mozga i aktivira vitamin D Važno je razumeti ...
Loading ...