ZDRAVLJE SRCA: PAZITE KOJU HRANU JEDETE TOKOM DANA
Naučna istraživanja su dokazala da na kradiovaskularno stanje utiče i ovaj parametar Da lis te znali da hrana koju jedete u određeno do...
ŠTA SMETE, A ŠTA NE SMETE DA JEDETE U PONOĆ
Večerali ste i vreme je da idete u krevet. Ali šta, ako ste opet gladni? Postoji mnogo razloga zašto ljudi jedu posle večere. Št...
UBLAŽITE ŽGARAVICU: 10 EFIKASNIH SAVETA
Saznajte kako da rešite ovaj neprijatan problem Gorušica je osećaj pečenja u grudima, odnosno u predelu grudne kosti. Većina...
HRANOM PROTIV PMS-a
Ove navike i namirnice mogu vam pomoći tokom nezgodnih dana u mesecu Poslednjih godina sve više se govori prirodnim rešenijima za PM...
DA STOMAK BOLJE RADI: ZLATNA PRAVILA
Izbegavajte suvu hranu, jedite više ulja, integralne žitarice… Rešavanje neprijatnog problema "zatvora" može da se uradi sa n...
NAJBOLJE VREME ZA DESERT
Zašto je važno pravilo "20 minuta" Uglavnom je nepisano pravilo da nakon što pojedemo glavni obrok, serviramo nešto za desert....
KAKO DA NAJLAKŠE SMANJITE APETIT?
Dva sastojka u hrani povećavaju sitost, a pomažu i vežbe pre jela Pored brojnih iscrpljujućih dijeta, napornih vežbanja i preparata, ipak ...
OPASNE KOMBINACIJE LEKOVA I NAMIRNICA
Razređivači krvi, ACE inhibitori, antidepresivi, antihistaminici ne smeju da se uzimaju sa bananama, lisnatim povrćem, sirevima, čokoladom ...
HRANA U BOJI PROTIV RAKA
Ravnoteža biljnih i životinjskih namirnica u ishrani ključna je za zdravlje Nijedna hrana ne može da spreči nastanak karcinoma...
POBEDITE VRUĆINU VOĆEM I ČAJEVIMA
Kada sunce upeče, asfalt se usija, mrsko vam je da uđete u gradski prevoz, najgore što možete da uradite je da jedete hranu od koje će vam biti još...
KOJA SE HRANA NE NOSI NA PLAŽU
Da biste izbegli dehidrataciju, pažljivo planirajte letnju užinu Najgora hrana koju možete poneti na plažu je ona koja dehidrira telo.&nbs...
LIČNA PRIČA BRANKICE RAKOVIĆ: DOK SAM SE LEČILA PILA SAM SVE, OD MAGAREĆEG MLEKA DO NAPITKA OD TRAVA
Brankica Raković iz Banja Luke dva puta je pobedila rak i nastavila da voli život. Koje je promene je usvojila da bi danas bila tu gde jeste ...
PET OBAVEZNIH NAMIRNICA ZA DAME POSLE 60. GODINE ŽIVOTA
Zašto su za žene dobri riba, cvekla, zeleniš, orasi i suve šljive Nije tajna da s godinama telo počinje da slabi. Neke aktivnosti koje smo s lakoć...
SIGNALI NA NAŠEM TELU KADA GREŠIMO U IZBORU HRANE
Šta da radite ako imate otečen jezik, gubite kosu, umorni ste bez razloga ili ste apatični Ako nekoliko dana jedemo nezdravu hranu, to neće naneti...
HRANA KAO LEK ZA KOŽU
Lan hidrira, konoplja omekšava, cvekla podstiče proizvodnju kolagena Da biste imali zdravu i blistavu kožu, veoma je važna adekvatna...
REIŠI I ŠITAKE KOD POSTKOVID SINDROMA
Dr Mona Maličević savetuje kako da očistite organizam, sačuvate mikrobiom creva i ojačate imunitet Budućnost nam donosi neinvazivne ...
SRCE VOLI CVEKLU, BRUSNICU I BLITVU
Najbolja hrana za srce Kardiovaskularni problemi su direktno povezani sa hranom jer ima namirnica koje izazivaju zakrčenje krvnih su...
HRANA POPUT SUNCOBRANA
Voće i povrće sadrži važne sastojke koji nas štite od uticaja štetnih sunčevih zraka Crveno i narandžasto voće i povrće Pomorandže, crvena paprika...
Loading ...