
18.02.2025
5 minuta
23.10.2023
Zbog stresnog i užurbanog načina života, čak i među mlađom populacijom se javlja visok krvni pritisak. Otkrijte kako da ga držite pod kontrolom
Primarni način na koji visok krvni pritisak uzrokuje štetu je povećanje opterećenja srca i krvnih sudova – čineći ih da rade teže i manje efikasno.
Visok krvni pritisak, takođe poznat kao hipertenzija je kada sila krvi koja pritiska zidove krvnih sudova, konstantno previsoka. Da bi telo dobro funkcionisalo tkivima i organima je potrebna krv koja prenosi kiseonik po celom telu. Kada srce kuca, ono stvara pritisak koji gura krv kroz mrežu krvnih sudova koji uključuju arterije, vene i kapilare.
Ovaj krvni pritisak je rezultat dve sile: Prva sila (sistolni pritisak) se javlja kada krv pumpa iz srca u arterije koje su deo cirkulatornog sistema. Druga sila (dijastolni pritisak) se stvara kada se srce odmara između otkucaja srca. Ove dve sile su svaka predstavljene brojevima u očitavanju krvnog pritiska.
Vremenom, sila i trenje visokog krvnog pritiska oštećuju nežna tkiva unutar arterija. Zauzvrat, LDL (loš) holesterol formira plak u zidovima arterija, što označava početak ateroskleroze.
Što se plak i oštećenje više povećavaju, unutrašnjost arterija postaje uža – podiže krvni pritisak i započinje začarani krug koji dodatno šteti arterijama, srcu i ostatku tela. Ovo na kraju može dovesti do drugih stanja u rasponu od aritmije do srčanog udara i moždanog udara.
Mnoge osobe ne osećaju da nešto nije u redu i godinama mogu da imaju visok krvni pritisak. Zato je važno s vremena na vreme proveravati krvni pritisak. Osim merenja kao preventive, neophodan je zdrav način života. Takođe, određene namirnice mogu da pomognu u zaštiti srca i krvnih sudova. Jedna takva namirnica, odnosno jelo dolazi iz dalekog Japana. Reč je o nato – tradicionalnom japanskom jelu napravljenom od fermentisane soje.
Nato je tradicionalno jelo koje se koristi više od 1000 godina. Smatra se da je korisno u slučaju bolesti srca, krvnih sudova i umora. Godine 1987, dr Hirojuki Sumi je analizirao nato. Otkrio je da je ovo jelo puno enzima koji se zovu natokinaza. To je prirodni razređivač krvi koji pomaže u rastvaranju supstrata fibrina i plazmina što može izazvati abnormalno zgušnjavanje u krvi. To može dovesti do visokog krvnog pritiska, moždanog udara i kardiovaskularnih problema.
Studije pokazuju da natokinaza rastvara krvne ugruške — što pomaže u održavanju dobre strukture krvnih sudova, poboljšava protok krvi i smanjuje rizik od srčanih oboljenja. Snižavanjem krvnog pritiska smanjuje se opterećenje srca koje može dovesti do srčanog udara.
I ne samo to. Nato sadrži mucin i poliglutaminska kiselina. Mucin je muko-protein koji oblaže bakterije i štiti ih od ubijanja želudačne kiseline i odlaska u probavni sistem gde čini svoju magiju. Prekriva sluznicu želuca i pomaže imunološkom sistemu da ostane jak tako što sprečava patogene.
NATTOKINASE AND KEFIR
Natokinaza može pomoći u sprečavanju stvaranja ugrušaka i smanjenju krvnog pritiska. Laboratorijske studije sugeriraju da može razgraditi fibrin u krvi koji stvara ugruške ili uticati na neke faktore koji karakteriziraju Alchajmerovu bolest. Kefir omogućava bolju apsorpciju natokinaze.
Nato je jedini izvor hrane natokinaze, ali ga možete kupiti i kao dodatak koji se takođe koristi za snižavanje krvnog pritiska, sprečavanje moždanog udara i održavanje zdravlja srca. Radi se o preparatu Nattokinase and Kefir. Enzim natokinaza se stvara dodavanjem bakterije Bacillus natto u kuvanu soju. Kefir omogućava bolju apsorpciju natokinaze. Bakterije u reakciji sa sojom sekretuju natokinazu koja sadrži 275 aminokiselina.
Katalizuje razgradnju proteina do polipeptida i ima visoku specifičnost za fibrin, sa značajnom fibrinolitičkom aktivnošću pri pH vrednosti između 6 i 12. Proteolitička aktivnost natokinaze se izražava u fibrinolitičkim jednicama (FU). Pedeset grama natto-a ima 1500 FU natokinaze. U nekim studijama koje su ispitivale trombolitičku/fibrinolitičku aktivnost i uticaj na krvni pritisak, ispitivan je uticaj 100mg natokiniaze (ekvivalentno 2000 FU) tokom 8 nedelja, što je rezultovano smanjenjem krvnog pritiska.
Foto: megaflopp / gettyimages.com, Magicno bilje shop
Web-urednik za magicnobilje.com
Zahvaljujući dugogodišnjem uredničkom i novinarskom iskustvu, pronalazi za
vas zdravstvene teme koje vas najviše interesuju. Oslanjajući se na
renomirane izvore i naučna istraživanja dosnosi vam pouzdane informacije
kao svojevrstan vodič za zdrav život – što je i moto ovog sajta.
3.900,00 RSD
5.900,00 RSD
Оригинална цена је била: 3.500,00 RSD.1.690,00 RSDТренутна цена је: 1.690,00 RSD.