
Maske za kosu koje će je potpuno regenerisati i pospešiti rast. Neka vaša kosa zablista!
Iako na tržištu postoje razne maske za kosu, zašto ne biste napravili domaću? Pored toga što je prepuna hranljivih materija iz prirodnih sastojaka,...
Iako ga ubrajamo u vitamine, svojim sastavom i načinom delovanja vitamin D pre podseća na hormon.
Za razliku od drugih vitamina i minerala, vitamin D se sintetiše u organizmu pomoću sunčevih zraka, odnosno stvara se u koži tokom izlaganja suncu.
Zanimljiv je i podatak da ga nikad ne može biti previše u organizmu, jer ljudsko telo reguliše njegovu količinu.
Jedan od najvažnijih efekata ovog vitamina kod ljudi jeste taj što omogućava apsorpciju kalcijuma.
Kada se radi o nedostatku vitamina D, kalcijum se ne može pravilno apsorbovati, pa ljudi u tom slučaju najčešće obole od osteoporoze.
Nauka je dokazala i njegovu delotvornost u kontroli malignih oboljenja i autoimunih bolesti poput reumatoidnog artritisa, multiple skleroze i lupusa, a takođe doprinosi i pravilnom razvoju i mineralizaciji naših kostiju.
Kako prepoznati nedostatak vitamina D?
Nedostatak vitamina D još se naziva i hipovitaminozom, a najčešći simptomi su depresija, hronični umor, nagli gubitak telesne težine, pojava dijabetesa, bolovi u kostima, slabost mišića, bolesti srca i osteoporoza.
Rizične grupe kojima je utvrđen nedostatak vitamina D najčešće su trudnice i deca, a tek rođenim bebama daje se i vitamin D u kapima kako bi se sprečilo kasnije oboljenje kostiju i druge slične bolesti.
Isto tako, manjak vitamina D u organizmu mogu imati svi oni koji se nedovoljno izlažu suncu, poput starijih ljudi u domovima i raznim drugim institucijama, ljudi koji žive u gradovima sa velikom koncentracijom smoga, kao i onih koje prečesto koriste zaštitna sredstva za sunčanje.
Tokom jesenjih i zimskih meseci preporučuje se redovno uzimanje dodataka ishrani kako bi se nadoknadio nedostatak vitamina D i sprečile neželjene posledice po zdravlje.
Izuzetan, lipozomalni oblik Vitamina D3, uvezen iz Kanade, možete kupiti u apotekama Magično bilje u Beogradu, naručiti na kućnu adresu putem imejla info@magicnobilje.com i ONLINE na sajtu www.magicnobilje.com.
Lipozomalna tehnologija štiti vitamin kroz sistem za varenje i transportuje ga u krvotok do ćelija koje mogu odmah da ga iskoriste.