vitamin D – Magično Bilje

Kako sunčeva svetlost utiče na serotonin, vitamin D i bolji san?

26228

Saznajte kako sunčeva svetlost podstiče mentalno blagostanje, donosi dobro raspoloženje zbog lučenja serotonina i još mnog toga. Sunčeva svetlost ...

Sunčeva svetlost u odnosu na suplemente: Koji je bolji izvor vitamina D?

25781

Da li su suplementi bolji izvori vitamina D od prirodne sunčeve svetlosti? Da li je zdravo oslanjati se na suplemente tokom dužeg vremenskog period...

Kako podići nivo estrogena prirodnim metodama u menopauzi?

2807

Neka tegobe sa menopauzom postanu prošlost. Ubacite u dnevni meni ove namirnice, lekovito bilje i vitamine i povećaćete nivo estrogena na prirodan ...

Fibromialgija: Kako se izboriti sa bolom bez uzimanja tableta?

21946

Fibromialgija je oboljenje od koga pati oko tri odsto svetske populacije. Karakteriše ga dugotrajni bol u mišićima i kostima raširen po celom telu...

Da li je visok krvni pritisak povezan sa nedostatkom vitamina D?

18888

Visok krvni pritisak mogao bi biti u vezi sa vitaminom D, kako tvrde naučnici. Otkrijte mehanizam delovanja i kolike su dnevne potrebe ovog vitamin...

Ujutro ili uveče: Koje je pravo vreme za suplemente vitamina D?

18243

Mnoge osobe uzimaju suplemenete vitamina D. Saznajte šta kažu naučnici kada je najbolje vreme za ovaj suplement i kakva je njegova interakcija sa p...

Vitamin D2 može pomoći u odlaganju simptoma dijabetesa tipa 1

16874

Prema najnovijim naučnim istraživanjima, postoje rani dokazi koji sugerišu da vitamin D može biti efikasan u očuvanju funkcije beta ćelija što mož...

Prirodni lekovi za psorijazni artritis mogu da pomognu u ublažavanju simptoma

16644

Hladna ili vruća terapija, masaža i vežbanje mogu pomoći u smanjenju bolova i upale u zglobovima. Ako imate psorijazni artritis ovi saveti mogu d...

Evo kako vitamin D i dobar san mogu da smanje bol u leđima

15328

Prema nedavnoj studiji, adekvatni nivoi vitamina D u kombinaciji sa dobrim snom mogu vam pomoći da upravljate hroničnim artritisom i smanjite bol...

Sunčeva svetlost za zdravlje štitne žlezde: 5 razloga da dobijete vitamin D prirodnim putem

13007

Sunčeva svetlost ne donosi samo dobro raspoloženje - ima veliku ulogu u održavanju zdravlja štitne žlezde. Donosimo vam pet jednostavnih razloga za...

Ako se stalno osećate umorno i bole vas leđa verovatno vam nedostaje ovaj vitamin

12285

Ako se osećate umorno, pomalo depresivno, bole vas leđa i opada kosa moguće je da vam nedostaje jedan važan vitamin. On je takođe zadužen za imunit...

Tiha pretnja kostima: Šta sve treba da znate o osteoporozi?

11394

Starija populacija ima veći rizik od ovog medicinskog staja koje slabi kosti. Zato je važno da se dobro informišete o osteoporozi, kako biste mogli...

Reumatoidni artritis: 4 najbolja suplementa za ublažavanje bola

10003

Reumatoidni artritis karakterišu i bolna stanja. Od mnogih vrsta suplemenata dostupnih na tržištu, izdvojila su se pojedina koja mogu da pomognu da...