Rodiola i ašvagansa poboljšavaju lučenje hormona sreće
Dobra vest je to da za više hormona sreće nisu potrebne „čarobne pilule“, već se to može postići na potpuno prirodan način putem lekovitog bilja. ...
Evo nekoliko sastojaka koje imate u kući a koje će vam vratiti mladolikost.
Prirodna sredstva za negu lica su odličan način da podmladite svoju kožu i vratite joj sjaj i mekoću. Evo nekoliko sastojaka koje imate u kući a koje će vam vratiti mladolikost.
Izmiksajte jednake delove meda i limunovog soka (recimo: dve kašikice limunovog soka i dve kašičice meda). Kada dobijete kompaktnu smesu, nanesite na lice i ostavite da deluje 10 do 15 minuta, ne duže. Isperite. Med garantuje meku, a vitamin C iz limunovog soka briše staračke pege, ujednačava ten i radi blagi piling.
Očistite, pa izgnječite jedan manji avokado. Nanesite na lice i ostavite petnaestak minuta. Mirujte dok držite masku od avokada. Isperite. Avokado je bogat zdravim masnim kiselinam i iza njega koža ostaje sveža, zategnuta i meka.
Da biste napravile ovaj domaći piling od šećera i vode pomešajte dve kašikice šećera u dve kašikice vode. Lagano, kružnim pokretima, izmasirajte lice, a potom dobro isperite. Ovaj piling pomaže da se uklone mrtve ćelije kože i da se pokaže vaša mlada i meka koža.
Jedan krastavac izblendajte u maloj količini jogurta, tako da dobijete glatku smesu. Nanesite na lice i ostavite da deluje 20 minuta, a potom dobro isperite. Ova maska je odlična za hidrataciju kože.
U kadu napunjenu vodom (ne preterujte sa količinom) uspite nekoliko šoljica mleka. Kupka od mleka je odličan način da hidrirate vašu kožu tela i da joj priuštite blagi, zdravi piling. Posle ovakvog kupanja koža će vam biti meka i zdrava.
U rukama zagrejte manju količinu maslinovog ulja, a zatim je nežnim, kružnim pokretima jagodice prstiju umasirajte u lice ili na neki drugi deo tela. Maslinovo ulje hidrira koži, obezbeđuje joj zdrave masne kiseline zbog čega je koža posle njegove upotrebe negovana, meka i sjajna.
Utrljajte aloa vera gel direktno u vašu kožu. On umiruje kožu, smanjuje upale i crvenila, pa će i vaša koža posle upotrebe ovog gela biti hidrirana i zdrave boje.
Nakon čišćenja lica, koristite ružinu vodicu kao prirodni tonik za lice. Ona umiruje, hidrira i omekšava kožu, nivelišući ph vrednost.
Koristite ga na svojoj koži kao hidratantno mleko za telo. Shea buter je prirodni emolijent, pa će prodreti duboko u vašu kožu, donoseći joj vlagu i zaključavajući je u njoj.
Skuvajte šolju zelenog čaja, a potom pustite da se ohladi. Natopite pamučne ili celulozne kompresice čajem i ostavite ih da deluju na licu. Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji podmlađuju kožu i čine je zdravom.