06.05.2025
Pored čajeva, treba piti i dosta vode kako bi se soli i minerali koji stvaraju problem na vreme eliminisali iz urinarnog trakta
Kako bezbolno izbaciti kamen iz bubrega? Tako što ćete piti puno vode i biljnih čajeva. Osim jakog bola, pomeranje kamena može dovesti do pojave krvi u mokraći, a kako se kamen spušta u mokraćnu bešiku, javlja se i česta potreba za mokrenjem. Prilikom mokrenja, osoba koja ima kamen u bubregu oseća pečenje, a ukoliko su ovi simptomi propraćeni i povišenom telesnom temperaturom ili groznicom, tad je moguće da postoji i infekcija.
Kako bezbolno izbaciti kamen iz bubrega pomoću čajeva
Čaj od uve, maslačka i bosiljka
Sastojci:
- 50 g lista uve
- 50 g korena maslačka
- 30 g bosiljka
Priprema: Pomešajte sve sastojke, pa dve kašike mešavine prelijte s pola litra ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procedite, dodajte sok od jednog limuna i pijte tokom dana. Terapija traje sve dok se ne potroši cela mešavina.
Čaj od rastavića, kantariona, karanfilić
Sastojci:
- 50 g rastavića
- 30 g kantariona
- 20 g karanfilića
Priprema: Pomešajte sve sastojke, pa dve kašike mešavine prelijte s pola litra ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procedite, dodajte sok od jednog limuna i pijte tokom dana. Terapija traje sve dok se ne potroši cela mešavina.
Čaj od sitnice, zubače i hajdučice
Sastojci:
- 40 g sitnice
- 30 g zubače (pirevine)
- 20 g hajdučice
Priprema: Pomešajte sve sastojke, pa dve kašike mešavine prelijte s pola litra ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procedite, dodajte sok od jednog limuna i pijte tokom dana. Terapija traje sve dok se ne potroši cela mešavina.
Čaj od peršuna, različka i belog sleza
Sastojci:
- 50 g lista peršuna
- 30 g različka
- 20 g korena belog sleza
Priprema: Pomešajte sve sastojke, pa dve kašike mešavine prelijte s pola litra ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procedite, dodajte sok od jednog limuna i pijte tokom dana. Terapija traje sve dok se ne potroši cela mešavina.
Salata za otapanje kamena u bubregu
Sastojci:
- 50 g korena celera
- 50 g stabljika celera
- 50 g rotkvica
- 50 g brusnica
Priprema: Narendajte koren celera i rotkvice, a zatim pomešajte to sa sitno iseckanom stabljikom celera i brusnicama. Začinite maslinovim uljem i limunovim sokom. Pojedite polovinu pre podne, a drugu polovinu po podne.
Sok za izbacivanje kamena iz bubrega
Sastojci:
- 1 šolja sitno iseckanog svežeg bosiljka
- sok od pola limuna
- 1 šolja vode
- 2 kašike maslinovog ulja
Priprema: Sve sastojke izmiksajte u blenderu.
Kako bezbolno izbaciti kamen iz bubrega: Smanjite unos soli!
Jedna od najkorisnijih stvari koje možete uraditi ako želite da sprečite stvaranje kamena u bubregu jeste smanjivanje unosa natrijuma, tj. soli. Smanjenje unosa soli dovešće i do smanjenja količine kalcijuma u urinu. Ukoliko smanjite unos mesa i soli, možete očekivati da vam kalcijum u mokraći opadne za čak 35%.
Osim što treba da koristite znatno manje soli u pripreme hrane, treba da izbegavate hranu koja predstavlja skrivene izvore ovog belog zla. To su prvenstveno šunka, slanina, paštete, salame, viršle, gotovi sosovi, konzervisana hrana, čips, smoki, krekeri, sardina, kiseli kupus i druga zimnica, masline…
Foto: fotomem/gettyimages.co.uk
