Podignite hemoglobin prirodnim putem. Namirnice koje obavezno treba da ubacite u jelovnik
Hemoglobin je protein bogat gvožđem koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima. On je od vitalnog značaja za prenošenje kiseonika iz pluća do tkiva i...
HLADNOCEĐENO ULJE SUNCOKRETA HRANI I PODMLAĐUJE KOŽU
Suncokretovo ulje sprečava dehidrataciju, usporava starenje, ublažava upale…
Sadržaj članka
Hladnoceđeno suncokretovo ulje veoma se lako upija i ne ostavlja mastan trag, što ga čini poželjnim u preparatima za sve tipove kože. Bogato je vitaminom E, poznatim antioksidansom koji štiti kožu od slobodnih radikala, odgovornih za njeno starenje. Na taj način, preparati s ovim uljem štite od nastanka bora, gubitka jedrine i živosti kože. Takođe, hladnoceđeno suncokretovo ulje vrlo snažno hidrira kožu, tj. omogućava joj da sačuva vlažnost.
Deluje i antiinflamatorno, tj. ublažava osetljivost, crvenilo i iritacije kože. Za ovaj efekat zadužene su esencijalne masne kiseline u suncokretovom ulju, koje ublažavaju upale i podstiču regeneraciju kože. Budući da je višestruko korisno, može se koristiti u najrazličitijim preparatima za negu lica, tela i kose.
Hladnoceđeno suncokretovo ulje: Hranljiva maska
Od suncokretovog ulja možete napraviti masku koja će dobro nahraniti suvu, dehidriranu ili beživotnu kožu: polovinu avokada oljuštite i dobro izgnječite viljuškom. Dobijenoj kaši dodajte dve kašike suncokretovog ulja, kao i kašiku gela od aloje. Sve sastojke dobro promešajte, tako da dobijete ujednačena smesa. Pošto ova masa za masku može biti klizava, najbolje je da se ne nanosi direktno na kožu, već preko jednog lista sterilne gaze. Gazu ćete pripremiti tako što ćete na njoj iseći otvore za oči i usta, a zatim je lagano prisloniti na kožu.
Nanesite masku u što debljem sloju, a zatim lezite i pokušajte da se opustite. Ostavite je da deluje najmanje pola sata, a zatim uklonite gazu i čvrste delove maske. Višak s lica isperite mlakom vodom, pa blago istapkajte lice peškirom. Pored suncokretovog ulja, tu je i moćni avokado, koji takođe doprinosi intenzivnoj hidrataciji i očuvanje zaštitne barijere kože. Gel od aloje tretira iritacije, opekotine i inflamacije kože, te upravo ova maska može biti odličan izbor tokom ili nakon godišnjeg odmora.
Puter za telo od suncokretovog ulja
Od suncokretovog ulja možete pripremiti i bogat puter za negu tela. Potrebne su vam dve kašike kokosovog ulja, dve kašike ši putera i dve kašike suncokretovog ulja. Sve ove sastojke stavite u dupli sud i zagrevajte ih na tihoj vatri dok se sva ulja potpuno ne istope. Zatim sklonite sud s vatre i stavite ga u frižider ili zamrzivač. Kad se mešavina ulja blago ohladi, izvadite sud iz frižidera i umutite smesu mikserom. Miksajte ulja sve dok ne dobijete gušću teksturu, a zatim im dodajte pet kapi eteričnog ulja limuna i dve kapi eteričnog ulja lavande. Mešavinu prespite u staklenu teglicu i ostavite je u frižideru. Ovaj puter za telo koristi se za intenzivnu negu kože, kao i za njeno dodatno hidriranje. Odličan je proizvod nakon povratka s odmora, kad koža gubi jedrinu i vlažnost. Puter nanesite na suvu kožu i umasirajte ga laganim kružnim pokretima, tako da ga koža potpuno upije. Kokosovo ulje sadrži veliku količinu masnih kiselina, koje su odlične za negu kože. Deluje antibakterijski i čini kožu glatkom i nežnom. Ši puter obnavlja i regeneriše kožu, čineći je mekom na dodir.
Hladnoceđeno suncokretovo ulje dobro i za skidanje šminke
Potrebna vam je manja staklena teglica, koju ćete dobro oprati i dezinfikovati. Zatim, uzmite 20 do 30 blaznica vate iz pakovanja i tako složene prebacite ih u suvu staklenu teglicu. Preko blaznica uspite u teglicu onoliko suncokretovog ulja koliko je potrebno da se one potpuno natope. Kad blaznice dobro upiju sve ulje, možete početi da ih koristite.
Vadite jednu po jednu blaznicu i njome lagano prebrišite regije lica sa šminkom. Ponavljajte postupak sve dok blaznice ne budu potpuno čiste. Zatim, višak ulja s lica možete isprati mlakom vodom, a višak tečnosti utapkajte peškirom. Ovaj preparat priprema se od čistog suncokretovog ulja, ali, ako želite, recept možete obogatiti i nekim finim eteričnim uljem. U tom slučaju, suncokretovom ulju dodajte nekoliko kapi, recimo, eteričnog ulja lavande, pa tu mešavinu naspite u teglu preko blaznica.
Foto: I_Lunaart/gettyimages.co.uk
Povezane vesti
Da li znate koja je razlika između napada panike i anksioznog napada? Otkrijte i 4 moćne strategije koje će vas opustiti
Iako mnogi misli da ne postoji razlika između napada panike i napada anksioznosti - radi se o dve različite stvari. Saznajte koje su ralike i kako ...
Top 5 zdravih plodova koje treba da uključite u zimsku ishranu i ojačate imunitet
Važno je obratiti pažnju na zimsku ishranu jer vam je potreban jači imunitet. Boravak u zatvorenim prostorijama tokom ovih meseci mogao bi na neki ...
Zdrava koža: Namirnice koje pružaju sjaj i vitalnost koži i sprečavaju nastanak akni
Zdrava koža ne iziskuje samo redovnu i pravilnu negu. Takođe je mnogo vaažno i ono što jedemo. Pojedine namirnice mogu da pomognu da se očisti i po...
