6 prirodnih načina upotrebe divljeg origana – od čaja za stomak do ulja za masažu

Origano se vekovima se koristi kao dodatak jelima zbog svoje arome. Ali, takođe je poznat i po svojim svojim antimikrobnim svojstvima.

Zna se da se divlji origano koristio u medicinske svrhe još iz drevnog grčkog i rimskog doba, kada se biljka koristila kao antiseptik. U stvari, origano sadrži antioksidante karvakrol i timol, za koje su studije pokazale da imaju antiinflamatorne efekte.

Origano kao lek

Što se tiče zdravstvenih koristi, istraživanja su pokazala da origano  (Origanum vulgare), može igrati ulogu u lečenju patogena otpornih na lekove. Na primer, jedna studija je pokazala da timol ima antifungalne aktivnosti protiv vrsta Candida koje se javljaju u ustima in vitro, dok je druga in vitro studija na psima pokazala da ulje origana pokazuje antibakterijsku i antigljivičnu aktivnost protiv infekcija uha otpornih na lekove. Ova biljka je takođe proučavana u inhibiciji upale kože i ublažavanju simptoma infekcije gornjih disajnih puteva, kao što je bol u grlu.

Origano: Kako se koristi u lekovite svrhe?

Za upotrebu divljeg origana u medicinske svrhe, obično se koristi kao čaj, etarsko ulje ili u obliku kapsula. Pre nego što ga počnete koristiti, posebno u većim dozama ili kao dodatak ishrani, preporučuje se da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom, naročito ako imate bilo kakve postojeće zdravstvene probleme ili uzimate druge lekove.

Napravite ulje od origana

Pripremite ovo ulje da umirite bolne zglobove ili mišiće ili kao osnovu za druge lekove (kao što su čajevi i ulje za masažu). Dodajte 2 kašike osušenog origana ili 4 kašike svežih listova origana u 1 ½ šolje maslinovog ili bademovog ulja. Uverite se da je origano potopljen i ostavite mešavinu da odstoji 10 do 15 minuta.

Potom prebacite smešu u vatrostalnu posudu, stavite je u lonac s vodom i ostavite da se  krčka 2 sata na laganoj vatri. Mešajte i povremeno proveravajte nivo vode. Sklonite sa ringle, ostavite da se ohladi i procedite u staklenu teglu sa poklopcem. Umasirajte oko 1 kašiku ulja na bolne zglobove po potrebi. Tretman traje oko 2 meseca.

Čaj  za bolove u stomaku

Olakšajte menstrualni bol, nadimanje ili nelagodnost u gastrointestinalnom traktu ovim napitkom koji ublažava bol i anksioznost. Prokuvajte 2 šolje vode, zatim dodajte 2 kašičice suvih cvetnih pupoljaka kamilice i ostavite da odstoji 20 minuta. Procedite, a zatim dodajte 1 do 2 kapi ulja origana (prethodni recept) i 1 kašičicu meda. Opciono: Dodajte uvojak kore pomorandže za ukus. Pijte do 3 puta dnevno.

Smirivanje upaljene kože

Koristite ovu dekokciju (koncentrovani biljni preparat) za smirivanje nadražene kože. Kombinujte 2 kašike suvog origana ili 4 kašike svežeg listova origana i 2 ½ šolje vode. Pustite da ključa 10 minuta, a zatim ostavite na laganoj vatri još 10 minuta. Procedite i dodajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja ruže. Natopite pamučnu krpu tinkturom i pritisnite na mesto na koži gde osećajte svrab 20 minuta. Nemojte ispirati. Koristite nekoliko puta dnevno po potrebi. (Ako imate osetljivu kožu, prvo uradite test da proverite da li postoji neželjena reakcija.)

Antiinflamatorna kompresa za lice

Ublažite rozaceu ili upaljeno lice ovim kompresom, koji sadrži ružmarinsku i kafeinsku kiselinu za antiinflamatorno dejstvo. Dodajte 2 kašike osušenog origana u 2 ½ šolje ključale vode i kuvajte 5 minuta. Ostavite da se ohladi, a zatim stavite u frižider 15 minuta. Natopite mekom krpom, a zatim tapkajte lice 5 minuta. Sačekajte 5 minuta, a zatim operite lice. Čuvajte ostatke u staklenoj posudi sa poklopcem u frižideru do 3 dana. Koristite svaki dan nekoliko nedelja. (Ako imate osetljivu kožu, prvo uradite test  da proverite da li postoji neželjena reakcija.)

Ulje za respiratorne tegobe

Koristite ovo za masažu bolnih mišića ili na grudima da biste ublažili respiratorne tegobe – zagušenje gornjih disajnih puteva. Stavite u staklenu teglu sa poklopcem i protresite zajedno 12 kapi ulja origana (recept gore) i 2 kašike baznog ulja, kao što je bademovo, maslinovo ili kokosovo ulje. Umasirajte malu količinu u mišiće ili grudi dok se ne upije. Koristite 2 do 3 puta dnevno do 3 dana. (Ako imate osetljivu kožu, prvo uradite test da proverite da li postoji neželjena reakcija.)

Čaj za ublažavanje kašlja

Umirite blagi kašalj ili golicanje ovim čajem. Dodajte 2 kašike osušenog ili ½ šolje svežeg origana i 1 do 2 oljuštena čena belog luka u 2 šolje ključale vode. Ostavite smešu da ključa 5 minuta. Procedite. Dodajte 2 kašičice meda i malo limuna, promešajte i polako pijuckajte, Ako je vaš kašalj produktivan, dodajte 2 kapi ulja origana (recept gore) da pojačate aktivne sastojke.

Interakcija sa lekovima

Origano može da stupi u interakciju sa lekovima za razređivanje krvi, dijabetes, suplementima bakra, gvožđa i cinka. Takođe, može povećati rizik od krvarenja kada se kombinuje sa belim lukom, đumbirom, ginkom i drugim suplementima koji usporavaju zgrušavanje krvi. Ili bilje koje snižava šećer u krvi.

Možda će vas zanimati

?>

6 začina koje dijabetičari treba da uključe u svoju redovnu ishranu

Povezane vesti

Čaj od đumbira za prehladu: 4 aromatična recepta

26387

Koren đumbira je zaista magičan lek za prehladu: trenutno ublažava simptome i pomaže u borbi protiv virusa. Od đumbira se priprema aromatičan i veo...

5 biljaka za hormonalni disbalans: Jednu imate u kuhinji

26321

Određene biljke mogu uticati na nivoe hormona u vašem telu, kao i na druge povezane funkcije endokrinog sistema. One su spas za hormonalni disbalan...

5 razloga da svakodnevno pijete mirisni i umirujući čaj od ruže

26295

Čaj od ruže nudi niz zdravstvenih prednosti, što ga čini popularnim izborom za one koji traže prirodan način da poboljšaju svoje blagostanje. Od n...

Beli slez protiv bolesti disajnih puteva, dermatitisa i psorijaze

26184

Beli slez deluje protiv upale mokraćnih puteva, ublažava kašalj, oblaže nadraženu sluzokožu disajnih organa i organa za varenje, izbacuje sluz iz g...