POST NIJE UVEK LEKOVIT
Tijana Mladenović, nutricionista i sertifikovani specijalista za naprednu sportsku ishranu savetuje zašto je dobro da jedete kiseli kupus, pasulj i...
Kada govorimo o hroničnim bolestima, pre svega mislimo na kardiovaskularne bolesti (na primer, na povišen krvni pritisak), šećernu bolest (sa svim komplikacijama koje nosi), poremećaje metabolizma (hipo i hipertireoza, gojaznost, hiperholesterolemija…), hormonske disbalanse (sindrom policističnih jajnika, ponovo poremećaji funkcije štitne žlezde), autoimune kao i maligne bolesti. U osnovi svih ovih bolesti leži disbalans između kiselih i baznih materija u organizmu, tojest u njemu preovladava kiselost. Zna se da pržena i pohovana jela povećavaju ovu kiselost. Isto tako, industrijski proizvodi, poput slatkiša i gaziranih pića, zakiseljavaju organizam. Držeći se osnovnih principa pravilne ishrane, kao i redovnim unosom antioksidanasa, možemo sami sebi da pomognemo i sprečimo mogućnost da u budućnosti obolimo od neke od ovih bolesti.
Pročitajte više u 195. broju Magičnog bilja