![Mikrobiom creva: Otkrijte kako utiče na mentalno i fizičko zdravlje?](https://magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/01/GettyImages-1215072511-370x280.jpg)
Mikrobiom creva: Otkrijte kako utiče na mentalno i fizičko zdravlje?
Mikrobiom creva i te kako utiče na mnoge procese u telu što se odražava na zdravlje - počev od gojaznosti, upalnih procesa, mentalnog zdravlja pa i...
Mikrobiom creva i te kako utiče na mnoge procese u telu što se odražava na zdravlje - počev od gojaznosti, upalnih procesa, mentalnog zdravlja pa i...
Terapija bojama je dobra za razna stanja. Posebno je blagotvorna za probleme povezane sa stresom i blagu depresiju. Saznajte kako se praktikuje jer...
Tokom niskih temperatura kardiovaskularni sistem se suočava sa raznim izazovima. Odgovor može da donese zimski velnes: deset saveta i trikova kako ...
Refleksologija je drevna tehnike masaže. Danas se koristi kao komplementarna terapija za ublažavanje bolova, problema sa spavanjem, tegoba sa varen...
Za razliku od drugih vrsta meda, manuka med UMF 24 + je bogat jedinjenjem zvanim metilglioksal (MGO), koje mu daje snažna antibakterijska dejstv...
Iako se može činiti da je to mali i nevažan deo tela, mesto gde je pupčana vrpca bila pričvršćena nije njegova jedina funkcija. Vaš pupak može otk...
Rujevina je dar prirode - odlikuje snažnim antibakterijskim i antioksidativnim svojstvima. Stotinama godina se koristi u narodnoj medicini za ublaž...
Praktikovanje dobre oralne higijene je važno za zdrave desni i za prevenciju i lečenje bolesti. To može uključivati pravilno pranje zuba, odabir pr...
Ukoliko ne pijete alkohol mesec dana možete da imate višestruke zdravstvene koristi. Pomaže u regenerisanju ketre, smanjuje kardiovaskularne tegobe...
Svi su čuli da je doručak najvažniji obrok u danu - ali zašto je doručak neophodan? Saznajte koje su prednosti doručka - zajedno sa nekoliko saveta...
Preuzimajući kontrolu nad mikrobiotom creva putem adekvatnom ishranom i promenom načina života, možete bolje podržati zdravlje i potencijalno sman...
Ulje slačice je veoma cenjeno u drevnoj medicini zbog svojih lekovitih svojstava. Prepun omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Smatra se da balansira ...
Da li znate šta je glutation? Rasi se o veoma snažnom jedinjenju koji donosi mnoge prednosti: štiti telo od bolesti, usporavanje progresije raka, p...
Zdravlje jetre je ključno za opšte blagostanje. Ovaj organ igra vitalnu ulogu u detoksikaciji, metabolizmu i skladištenju hranljivih materija. Otkr...
Ne, ne morate u potpunosti da odbacite slatkiše da biste postigli svoje ciljeve gubitka težine. Stručnjaci otkrivaju kako da to postignete zahvalju...
Poslednjih godina, posebno u Japanu, provođenje vremena u šumama, odnosno šumsko kupanje postalo je velnes trend. Nedavna meta-analiza istražuje da...
Sledeći put kada pojedete komad ovog slatkiša možda nećete osećati grižu savesti jer donosi brojne zdravstvene prednosti. Čokolada snižava holest...
Feng šui kuhinja može da učini čuda za vaš život. To je mesto gde vi i vaša porodica provodite mnogo vremena, gde se priprema hrana i jede. Ovo je ...
Crveni kupus je bogat hranljivim materijama, a naročito antiosidansima zbog čega je povezan je s brjenim zdravstvenim prednostima. Njegova antiinf...
Semenke bosiljka su veoma cenjene u ajurvedi i kineskoj medicini zahvajući svojim zdravstvenim benefitima. Može da pomogne u mršavljenju, jačanju i...