8 jednostavnih namirnica koje mogu pomoći u smanjenju umora
Prema mišljenju stručnjaka, ovo su neke od uobičajenih namirnica koje vam mogu pomoći u smanjenju umora i da osećate više energije tokom dana. ...
Prema mišljenju stručnjaka, ovo su neke od uobičajenih namirnica koje vam mogu pomoći u smanjenju umora i da osećate više energije tokom dana. ...
Umor, suva koža, mučnina i oticanje samo su od nekih simptoma i znak su da je vreme da reagujete jer vam jetra ne funkcioniše kako treba. Brojni ...
Ako imate manjak energije ili se stalno osećate umorno, saznajte potencijalne uzroke i savete kako da rešite problem i budete puni elana. Nije ni...
Rodiola ima blagotvorno desktvo za povećane energije, snage, izdržljivost i mentalnog kapaciteta. Iako je uglavnom bezbedna biljka, ipak se ne pre...
Ukoliko osećate peckanje i trnavce u rukama i nogama, slabost u mišićima to mogu da budu simptomi nedostatka vitamina B12. U rizične grupe, između...
Infektivna mononukleoza, ili mono, obično je uzrokovana Epstein-Barr virusom. Izaziva simptome kao što su umor, groznica i otečene žlezde. Evo šta ...
Ukoliko ste na poslu, čeka vas gomila obaveza ne samo do kraja radnog dana, nego i privatne obaveze, a već nemate snage, onda ste na pravo mestu! O...
Iako je kofein generalno bezbedan u malim do umerenim količinama, previše kafe može izazvati neprijatne, pa čak i opasne neželjene efekte. Saznajte...
Studijte koje su rađene na ženama u postmenopauzi otkrile su da nedovoljno sna ne samo da povećava rizik od dijabetesa, nego i kardiovaskularno zdr...
Nedostatak gvožđa utiče na imuni sistem, mentalnu funkciju, snagu mišića i energiju. Saznajte koje namirnice mogu da pomognu. Gvožđe je neophoda...
Obratite pažnju na ovih sedam signala koje vam šalje telo Činjenica je da je previše šećera može biti štetan po zdravlje. To manje-više s...
Jednostavni recepti za snižavanje pritiska i bolje varenje Borba s umorom, obuzdavanje hipertenzije, olakšavanje reume, visok holesterol... gotovo...
Znaci koji ukazuju da ga nemate dovoljno u organizmu: umor, glavobolja, lomljivi nokti... Prema statistikama, nedostatak gvožđa u telu primećuje ...