Nedovoljno sna povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Studijte koje su rađene na ženama u postmenopauzi otkrile su da nedovoljno sna ne samo da povećava rizik od dijabetesa, nego i kardiovaskularno zdr...
Simptomi koji ukazuju na nedostatak gvožđa i kako ga nadoknaditi
Nedostatak gvožđa utiče na imuni sistem, mentalnu funkciju, snagu mišića i energiju. Saznajte koje namirnice mogu da pomognu. Gvožđe je neophoda...
KAKO VAS TELO UPOZORAVA DA JEDETE PREVIŠE ŠEĆERA
Obratite pažnju na ovih sedam signala koje vam šalje telo Činjenica je da je previše šećera može biti štetan po zdravlje. To manje-više s...
SVE LIMUNOVE TAJNE
Jednostavni recepti za snižavanje pritiska i bolje varenje Borba s umorom, obuzdavanje hipertenzije, olakšavanje reume, visok holesterol... gotovo...
SIGNALI NA NAŠEM TELU KADA GREŠIMO U IZBORU HRANE
Šta da radite ako imate otečen jezik, gubite kosu, umorni ste bez razloga ili ste apatični Ako nekoliko dana jedemo nezdravu hranu, to neće naneti...
KAKO DA ZNATE DA LI VAM NEDOSTAJE GVOŽĐE?
Znaci koji ukazuju da ga nemate dovoljno u organizmu: umor, glavobolja, lomljivi nokti... Prema statistikama, nedostatak gvožđa u telu primećuje ...