Kako sunčeva svetlost utiče na serotonin, vitamin D i bolji san?
Saznajte kako sunčeva svetlost podstiče mentalno blagostanje, donosi dobro raspoloženje zbog lučenja serotonina i još mnog toga. Sunčeva svetlost ...
Saznajte kako sunčeva svetlost podstiče mentalno blagostanje, donosi dobro raspoloženje zbog lučenja serotonina i još mnog toga. Sunčeva svetlost ...
Prednosti smokve se često koriste u narodnoj medicini u lečenju raznih bolesti. Osim toga, smokve su korisne i u borbi protiv viška kilograma. U ...
Omega-3 masne kiseline, korisne hranljive materije koje se nalaze u hrani kao što su sardine, losos, orasi i čia semenke, mogu smanjiti agresivno i...
Da li ste znali da je humus je prirodni antidepresiv sa efektima sličnim lekovima koji se koriste za lečenje bolesti. Pruža osećaj blagostanja zbog...
Serotonin je hemikalija u mozgu koja može uticati na raspoloženje. Određene namirnice, kako tvrdi nauka, mogu da povećaju njegov nivo i da vas oras...
Isprobajte domaći recept za ovu zdravu poslasticu Ako ste ljubitelj tamne čokolade, onda je ovo pava poslastica za vas. Crna čokolda koja podiže s...
To je prirodni lek koji se može koristiti za lečenje određenih zdravstvenih problema, uključujući neplodnost i slab seksualni nagon Crna maka je...
To je prirodni lek koji se može koristiti za lečenje određenih zdravstvenih problema, uključujući neplodnost i slab seksualni nagon Crna maka j...
Kada ste umorni i pod stresom, popijte čašu limunade. To će vas opustiti i doneti vam energiju. Očistite telo, um i duh od raznog tereta koje s...
Maja Tubić Banović, magistar farmacije i specijalista nutricionizma, objašnjava zašto je važno da jedemo samonikle biljke kao što su maslačak ili t...