Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

Prednosti smokve: Sveto voće koje daje zdravlje i mladost

26.08.2024

Prednosti smokve se često koriste u narodnoj medicini u lečenju raznih bolesti. Osim toga, smokve su korisne i u borbi protiv viška kilograma.

U mnogim zemljama Bliskog istoka i centralne Azije, smokve se generalno poštuju kao sveto drvo koje daje zdravlje i lepotu. Šta je radi ovo voće kada je zaslužilo tako visoke počasti?

Prednosti smokve: Lekovito voće za dobro zdravlje

Prednosti smokve prvenstveno potiču od bogatog skupa vrednih vitamina i mikroelemenata koji su uključeni u njen sastav. Među njima: vitamin B6, koji stimuliše proizvodnju serotonina u ljudskom telu, drugim rečima, stvara nam dobro raspoloženje. A takođe i vitamini C, B1, B9 (poznata folna kiselina, koja je posebno korisna za trudnice, jer je glavni učesnik u procesima hematopoeze i formiranju imuniteta). Uz njih, smokve sadrže korisni fosfor, kalijum, kalcijum, gvožđe, natrijum i vlakna. Štaviše, što se tiče minerala, smokve se lako mogu nazvati šampionom među voćem po njihovom sadržaju.

Prednosti smokve: Za koje bolesti su dobre?

Smokve pomažu u borbi protiv mnogih bolesti. Na primer, kardiolozi snažno preporučuju jesti najmanje 2-3 zdrave sveže smokve dnevno za lečenje i prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Takođe se preporučuje upotreba smokve za proširene vene, tromboflebitis i tromboemboliju.

Ublažavaju tegobe gastrointestinalnog trakta

Pored navedenih tegoba, smokve su korisne za sve poremećaje gastrointestinalnog trakta, efikasne su kao ekspektorans, diuretik i antiinflamatorno sredstvo. Džem od smokava, suprotno uvreženom verovanju, mnogo je efikasniji od maline u snižavanju visokih temperatura tokom gripa ili prehlade i pomaže pri dobrom znojenju.

Dobre su za bronhitis i larignitis

U lečenju zapaljenskih procesa respiratornog trakta (kao što su bronhitis, laringitis, traheitis i drugi), smokve su takođe izuzetno korisne: prvo se kuvaju u mleku 10-15 minuta, nakon čega se uzimaju 1 čaša na 3-4. sati tokom celog dana.

Za zglobove i kosti

Pošto smokve sadrže veliku količinu kalcijuma, korisno ih je konzumirati za bilo koje bolesti kostiju i zglobova. Takođe, smokve se zbog svog sadržaja vlakana efikasno bore protiv lošeg holesterola, blagotvorno utiču na proces varenja i pomažu u uklanjanju toksina iz organizma.

Koje osobe bi trebalo da izbegavaju smokve?

Uprkos svim prednostima smokava, nažalost, imaju i kontraindikacije. Smokve ne bi trebalo da konzumiraju osobe sa dijabetesom (ili sa velikim oprezom uz konsultaciju sa lekarom), kao ni oni koji pate od gihta ili akutnog zapaljenja creva.

aedkais / gettyimages.com

Povezani Proizvodi

nesanica stres

ETAS hard capsule, 60 kapsula

ETAS® je inovativni dodatak ishrani koji je stekao popularnost zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima u poboljšanju otpornosti organizma na stres  sa ciljem poboljšanja kvaliteta sna i opšteg zdravlja organizma. Jedna od najvažnijih karakteristika ETAS®-a je stimulacija proteina HSP70 (heat shock protein 70). Povećanje nivoa HSP70 proteina u telu dovodi do boljeg odgovora organizma na stres, pomažući telu da se opusti, smanji napetost i ubrza proces oporavka.

3.900,00 RSD

giht kamen u bubregu kamen u žuči

SLACKSTONE II® ampule za pripremu dijalitičke vode

Dijalitička voda je specifična za uklanjanje i/ili sprečavanje formiranja kristalnih tela u organizmu (sve vrste kamenčića, peska, mikrokristala itd.), bilo koje vrste minerala i na bilo kom mestu u organizmu. Takođe deluje kao efikasan sredstvo za čišćenje i hidrataciju. Lako se koristi, uz veliku prednost što ne izaziva nuspojave niti interakcije.

5.900,00 RSD

fleke na koži imunitet vitamini

Liposomalni vitamin C 250 ml

Zašto je Cure Support Liposomalni vitamin C delotvoran? On prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od vitamina C koji nije obložen liposomima. Liposomalni oblik vitamina C prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od oblika koji nije obložen liposomima, čime se omogućava da 95% ovog vitamina dođe u ćelije!

Оригинална цена је била: 3.500,00 RSD.Тренутна цена је: 2.900,00 RSD.