Esencijalna ulja za anksioznost
Anksioznost pogađa milione širom sveta. Naučne studije su dokazale da esencijalna ulja mogu da opuste i poboljšaju mentalno blagostanje. Budući da...
5 sastojaka koji mogu ublažiti anksioznost
Dobro mentalno zdravlje ne zahteva samo odmor i eliminisanje stresa već i ishranu. Neki sastojci u naminircama mogu ublažiti anksioznost. ...
Kako hronični stres utiče na telo?
Hronični stres može negativno uticati na raspoloženje, imuni i probavni sistem, kao i na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Stres pokreć...
4 mirisa sveća koji će ublažiti anksioznost
Da li ste se ikada zapitali koji mirisi dokazano trenutno smanjuju anksioznost i podižu raspoloženje? Naučno je dokazano da nas miris sveće smruj...
Kanadski magnezijum bisglicinat jača nervni sistem
Magnezijum bisglicinat je u uštini prirodni antistresni agens ako želite da se rešite anksioznosti i umora Magnezijum učestvuje u mnogim metabol...
Smirite napete nerve: Metoda 5 čula
Od ukusa preko mirisa do dodira, evo nekoliko načina koje možete korisititi da smirite napete nerve Kada ste preopterećeni pojedini okidači mogu...
HOMEOPATIJA: KAKO FUNKCIONIŠE + 5 GLAVNIH PREDNOSTI
Ova popularna metoda lečenja može da donese nekoliko zdravstvenih benefita Homeopatija je alternativna medicinska praksa koja koristi naj...
DA LI SE TRZATE DOK TONETE U SAN?
Otkrijte šta vam telo poručuje i kako da eliminišete ovaj simptom Da li ste se ikada osetili da se trzate dok tonete u san jer ste imali ...
ŽALFIJA POBOLJŠAVA PAMĆENJE
Ova skromna biljka ima blagotvorno dejstvo na kognitivne funkcije Žalfija je aromatična biljka koja se mnogo koristi u kuhinjama širom sv...
MUČI LI VAS GLAVOBOLJA UZROKOVANA STRESOM?
Imamo potpuno prirodno rešenje za vas. Probajte ovaj čaj Glavobolja uzrokovana stresom može da remeti svakodnevne aktvinosti. Pogotovo ako imate m...
ČOKOLADA KOJA PODIŽE SEROTONIN
Isprobajte domaći recept za ovu zdravu poslasticu Ako ste ljubitelj tamne čokolade, onda je ovo pava poslastica za vas. Crna čokolda koja...
ELIKSIR ZA EMOCIONALNO ČIŠČENJE SRCA
Nekoliko kapi ovog eliksira će vas opustiti i doneti radost Eliksir od ruže, matičnjaka i đumbira pomaže nam da ostanemo mirni i snažni s...
TINKTURA OD AŠVAGANDE PROTIV ANKSIOZNOSTI
Ova tinktura doneće vam olakšanje i ublažiti napade panike Svakodnevni stres i te kako urušava zdravlje i najčešće dovodi do anksioznos...
LEDENI ČAJ ZA MIRAN SAN
Donosimo vam aromatične biljne čajeve koji će vas osvežiti i poboljšati san Tokom letnjih dana, a naročito noći prijalo bi nam nešto da n...
UBRZANO LUPANJE SRCA: 4 TOP BILJKE
Otkrivamo vam na koji način možete da smirite srce Ubrzano lupanje srca ili palpitacija srca obično se javlja uveče neposredno pre spavanja....
MELEM KOJI UBLAŽAVA STRAH I NAPAD PANIKE
U teškim vremenima, neizbežno je da se osećate anksiozno i pod stresom. Imamo odličan recept za vas Iako postoji mnogo načina koji će ubla...
HMELJ I VALERIJANA UBLAŽAVAJU ANKSIOZNOST
Lekovito bilje prirodan je i bezbedan način da se ublaže nervoza, strah i panika Danas smo svi napeti i pod stresom. Amnksioznost kuca na svačija ...
TULSI ULJE SMIRUJE NERVOZU I TERA STRAHOVE
Tulsi, takođe poznat kao sveti bosiljak, je biljka koja je veoma poštovana u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini zbog brojnih zdravstvenih prednost...
KAKO SAM POSTALA ANKSIOZNI OPTIMISTA
Danijela Mladenović se od srećne i nasmejane osobe pretvorila u zatvorenu i zabrinutu ženu koju anksioznost drži zaključanu u četiri zida. Ipak, re...
ZAŠTO JE DOBRO DA SE ISKLJUČITE DRUŠTVENE MREŽE
Uzdržavanje od gledanja u ekran smanjuje depresiju i anksioznost, a povećava nivo slobodnog vremena Naučnici iz Velike Britanije sproveli su istra...