Ishrana nakon operacije žučne kese
Čovek može živeti potpuno normalno bez žučne kese, a njeno uklanjanje najčešći je hirurški zahvat na svetu. Nakon operacije žučne kese, jetra nast...
Avokado sladoled neobična je poslastica. Lako se pravi a bogat je vitaminima i mineralima
Sastojci za 8 porcija:
1 avokado
100 grama jogurta (3,8% masnoće)
10 listova bosiljka (velikih)
1 limeta
160 grama kokosovog mleka (gustog)
50 grama javorovog sirupa
8 kalupa od 60 ml
8 drvenih štapića za sladoled
Priprema 1. Iseći avokado pa kašičicom odvojiti pulpu od kože. Sitno izrendati koru limete i iscediti sok. Ismiksati avokado s bosiljkom i sokom od limete.
Izmešati koricu limete sa s jogurtom, kokosovim mlekom i javorovim sirupom. Odvojiti 3 kašike, ostatak pomešati sa avokadom. Uliti smesu od avokada u kalupe za sladoled dok se ne napune do 3/4. Odozgo rasporedi ostatak smese od jogurta. Staviti drvene štapiće na kalupe i zamrznuti najmanje 4 sata.