06.05.2025
Božur, poznat po svojoj zadivljujućoj lepoti i vekovnoj istoriji. Osim svoje estetske privlačnosti, nudi mnoštvo zdravsvenih prednosti. Otkrijte na koji način donosi fizičko i mentalno blagostanje.
Božur, čiji je botanički naziv Paeonia lactiflora Pall, autohtona je vrsta iz istočne Azije, kultivisana širom Kine, Mongolije i Sibira. Osušeni koren belog božura se od pamtiveka koristio kao prirodni lek u kineskoj medicini za lečenje nekoliko zdravstvenih anomalija kao što su groznica, upala i bol.
Božur je veoma cenjen u kineskoj medicini
Božuri su cvekovima enjeni zbog svojih izuzetnih, velikih i mirisnih cvetova, što ih čini omiljenim u baštama i cvetnim aranžmanima.
Božur: Zdravstveni benefiti korena
Koren božura, posebno vrsta Paeonia lactiflora, ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj kineskoj medicini. Poznat kao „Bai Shao“, koristi se u biljnim lekovima zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi, uključujući:
Ublažavanje bolova: Koren božura sa analgetskim svojstvima može pomoći u ublažavanju različitih vrsta bola, uključujući bolove u mišićima, glavobolje i menstrualne grčeve.
Antiinflamatorno dejstvo: Poznato je da su snažne antiinflamatorne osobine korena božura korisne u smanjenju zapaljenja povezanih sa stanjima kao što je artritis.
Hormonska ravnoteža: Koren božura je dragocen u regulisanju hormonske neravnoteže i upravljanju simptomima menopauze, kao što su talasi vrućine i promene raspoloženja.
Zdravlje jetre: Ekstrakt korena božura podržava zdravlje jetre i može pomoći u procesima detoksikacije u telu.
Eliminiše stres: Koren belog božura se široko koristi kao tradicionalna medicina za lečenje anksioznosti i depresije. Studija je pokazala da bioaktivno jedinjenje paeoniflorin takođe povećava probiotike u crevima koji poboljšavaju balans crevnog mikrobioma. Ovo takođe olakšava anksioznost i depresiju, smirujući um i telo.
Za šta se sve koristi cvet božura?
Dok je cvet božura prvenstveno cenjen zbog svoje estetske vrednosti, on se takođe tradicionalno koristi u biljnoj medicini zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi:
Zdravlje kože: Ekstrakt cveta božura sadrži antioksidanse koji mogu zaštititi kožu od oksidativnog stresa, podržavajući zdrav i mladalački ten.
Opuštanje i oslobađanje od stresa: Umirujući miris cvetova božura ima aromaterapeutske osobine koje mogu da podstiču opuštanje i smanjuju stres.
Potencijalni neželjeni efekti
Koren i cvet božura se generalno smatraju bezbednim kada se koriste u umerenim količinama. Neki od potencijalnih neželjenih efekata kojih treba biti svestan:
Alergijske reakcije: Neke osobe mogu doživeti osip na koži ili alergijske reakcije kada su u kontaktu sa biljkama božura.
Gastrointestinalna nelagodnost: U retkim slučajevima, prekomerna konzumacija korena božura može dovesti do gastrointestinalne nelagodnosti, uključujući dijareju i mučninu.
Interakcije s lekovima: Koren božura može da stupi u interakciju sa određenim lekovima, pa je preporučljivo da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom pre nego što ga upotrebite kao dodatak.
Muenz / gettyimages.com
Web-urednik za magicnobilje.com
Zahvaljujući dugogodišnjem uredničkom i novinarskom iskustvu, pronalazi za
vas zdravstvene teme koje vas najviše interesuju. Oslanjajući se na
renomirane izvore i naučna istraživanja dosnosi vam pouzdane informacije
kao svojevrstan vodič za zdrav život – što je i moto ovog sajta.
