Napravite domaći sok za čišćenje debelog creva od toksina
Pošto ima važan posao eliminisanja otpada, od ključne je važnosti da ga održavate zdravim. Otkrijte jednostavan recept za čišćenje debelog creva od...
Ove neprijatne simptome možete da ublažite i jednostavnim domaćim receptima
Upala grla je praćena bolom i iritacijom, naročito prilikom gutanja. Saznajte kako možete da ih olakšate prirodnim putem.
Bol u grlu se javlja kao deo imunološkog odgovora tela na virusne ili bakterijske infekcije. Prirodni imuni odgovor dovodi do upale i otoka sluzokože u grlu.
Nekoliko prirodnih lekova može pružiti olakšanje, uključujući i one koji su podržani naučnim dokazima.
Njegov koren sadrži supstancu sličnu želatinu zvanu sluz koja oblaže i podmazuje grlo. Naučne studije su dokazale da ova biljka može pomoći u smirivanju suvog kašlja.
Sastojci:
Priprema: Napunite teglu hladnom vodom. Stavite koren belog sleza u gazu, zavežite i potopite u vodi. Kraj gaze stavite preko ivice tegle, a potom teglu zatvorite poklopcem. Ostavite da odstoji najmanje osam sati, a zatim uklonite gazu s korenom. Ovaj napitak možete da zasladite po želji. Pijte po gutlj u više navrata tokom dana.
Žalfija može pomoći kod mnogih upalnih stanja, a kontrolisane studije sugerišu da može pomoći u ublažavanju bolova u grlu. Ehinacea je još jedna biljka koju ljudi koriste u tradicionalnoj medicini. Može se boriti protiv bakterija, smanjiti upalu i pomoći u lečenju respiratornih stanja.
Sastojci:
Priprema: Stavite bilje u teglu i prelijte ključalom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Procedite i sipajte u bočicu s raspršivačem. Ostavite da se ohladi i prskajte grlo na svaka dva sata.
Najpoznatiji po svom slatkom ukusu, sladić se takođe koristi u tradicionalnoj medicini. Ima svojstva slična aspirinu koja mogu pomoći u smanjenju bolova u grlu. Takođe ima antivirusno, antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo. Studije sugerišu sladić značajno može da smanji bol u grlu naročito posle operacije.
Da biste napravili čaj od sladića, prelijte koren sladića vrelom vodom, ostavite da odstoji poklopljeno 15 minuta, procedite, ostavite da se smlači i popijte.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.
Foto: Foxys_forest_manufacture / gettyimages.com