UPALA GRLA: EFIKASNI PRIRODNI LEKOVI

by Zoran Kostić | 23.09.2023

Ove neprijatne simptome možete da ublažite i jednostavnim domaćim receptima

Sadržaj članka

Upala grla: Šta sve može da vam pomogne
- Upala grla: Recepti

UPALA GRLA: EFIKASNI PRIRODNI LEKOVI

Upala grla je praćena bolom i iritacijom, naročito prilikom gutanja. Saznajte kako možete da ih olakšate prirodnim putem.

Članak se nastavlja posle reklama

Upala grla: Šta sve može da vam pomogne

Bol u grlu se javlja kao deo imunološkog odgovora tela na virusne ili bakterijske infekcije. Prirodni imuni odgovor dovodi do upale i otoka sluzokože u grlu.

Upala grla: Recepti

Nekoliko prirodnih lekova može pružiti olakšanje, uključujući i one koji su podržani naučnim dokazima.

Članak se nastavlja posle reklama

Koren belog sleza

Njegov koren sadrži supstancu sličnu želatinu zvanu sluz koja oblaže i podmazuje grlo. Naučne studije su dokazale da ova biljka može pomoći u smirivanju suvog kašlja.

Članak se nastavlja posle reklama

Sastojci:

1 l hladne vode
28 g suvog korena belog sleza

Priprema: Napunite teglu hladnom vodom. Stavite koren belog sleza u gazu, zavežite i potopite u vodi. Kraj gaze stavite preko ivice tegle, a potom teglu zatvorite poklopcem. Ostavite da odstoji najmanje osam sati, a zatim uklonite gazu s korenom. Ovaj napitak možete da zasladite po želji. Pijte po gutlj u više navrata tokom dana.

Žalfija i ehinacea

Žalfija može pomoći kod mnogih upalnih stanja, a kontrolisane studije sugerišu da može pomoći u ublažavanju bolova u grlu. Ehinacea je još jedna biljka koju ljudi koriste u tradicionalnoj medicini. Može se boriti protiv bakterija, smanjiti upalu i pomoći u lečenju respiratornih stanja.

Sastojci:

Članak se nastavlja posle reklama

1 kašičica mlevene suve žalfije
1 kašičica mlevene suve ehinacee
1/2 šolje vode

Priprema: Stavite bilje u teglu i prelijte ključalom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Procedite i sipajte u bočicu s raspršivačem. Ostavite da se ohladi i prskajte grlo na svaka dva sata.

Koren sladića

Najpoznatiji po svom slatkom ukusu, sladić se takođe koristi u tradicionalnoj medicini. Ima svojstva slična aspirinu koja mogu pomoći u smanjenju bolova u grlu. Takođe ima antivirusno, antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo. Studije sugerišu sladić značajno može da smanji bol u grlu naročito posle operacije.

Članak se nastavlja posle reklama

Da biste napravili čaj od sladića, prelijte koren sladića vrelom vodom, ostavite da odstoji poklopljeno 15 minuta, procedite, ostavite da se smlači i popijte.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.

Foto: Foxys_forest_manufacture / gettyimages.com