25.02.2026
Tinktura za snižavanje holesterola sadrži pažljivo odabrane biljke za regulaciju holesterola, poznate po svom blagotvornom dejstvu na održavanje zdravog nivoa masnoća u krvi. U kombinaciji, ova formula deluje tako što smanjuje LDL („loš“) holesterol, redukuje nakupljanje trombocita, jača srce, štiti arterije, smanjuje upalne procese, održava nivo HDL („dobrog“) holesterola i pruža dodatnu podršku kardiovaskularnom sistemu.
Koje biljke sadrži tinktura za snižavanje holesterola
1. Oman
Koristi se za podsticanje procesa razgradnje masnoća. Primjenjuje se za snižavanje nivoa LDL „lošeg“ holesterola i za pročišćavanje krvi.
2. Srdačica
Srdačica pomaže u snižavanju holesterola, smanjenju nakupljanja trombocita i jačanju srca. Doprinosi usporavanju ubrzanog rada srca i deluje umirujuće na nervni sistem u celini.
3. Borovnica
Nije korisna samo za zdravlje očiju, već i za snižavanje holesterola. Bogata je antocijanozidima koji jačaju krvne sudove, pomažu u prevenciji ateroskleroze i srčanih oboljenja i smanjuju upale. Takođe štiti srce tokom fizičke aktivnosti i napora.
4. Glog
Poseduje antioksidativno i protivupalno dejstvo i doprinosi snižavanju holesterola. Listovi, cvetovi i plodovi gloga šire koronarne arterije i time povećavaju dotok krvi u srce. Poboljšava metaboličke procese u srcu, uključujući oksigenaciju i proizvodnju energije, i jača zidove arterija.
Glog se koristi u slučaju angine pektoris i bolesti koronarnih arterija, blagih oblika srčane insuficijencije i nepravilnog srčanog ritma. Pomaže u regulaciji krvnog pritiska, pa je koristan i kod povišenog i kod sniženog pritiska.
5. Tulsi – sveti bosiljak
Izuzetna biljka koja može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Hemijsko jedinjenje eugenol, prisutno u tulsi biljci, poznato je po tome što deluje protiv supstanci koje sužavaju krvne sudove, što može doprineti smanjenju krvnog pritiska.
6. Seme piskavice
Sadrži alkaloide (pretežno trigonelin), proteine bogate lizinom (esencijalna aminokiselina potrebna za rast i održavanje azotne ravnoteže u organizmu) i L-triptofan. Smatra se da steroidni saponini iz piskavice sprečavaju apsorpciju i sintezu holesterola.
Istraživanja su pokazala da piskavica snižava povišene vrednosti ukupnog holesterola i triglicerida u krvi. Uobičajena doza za snižavanje holesterola kreće se od 5 do 30 grama uz svaki obrok ili 15–90 grama odjednom uz jedan obrok.
Napomena: Zbog mogućeg stimulativnog dejstva na matericu, koje može izazvati pobačaj, piskavica se ne preporučuje tokom trudnoće.
7. Cimet
Prema istraživanjima može smanjiti holesterol i trigliceride tako što pomaže boljem metabolizmu masti. Jedna kašičica cimeta sadrži onoliko antioksidanasa koliko i pola šolje borovnica.
Kako se priprema tinktura za snižavanje holesterola
Sastojci:
- 50 g suvih borovnica
- 30 g usitnjenog cveta i ploda gloga
- 30 g usitnjene srdačice
- 20 g usitnjenog korena omana
- 20 g usitnjene srdačice
- 20 g samlevenog semena piskacvice
- 1 kašika cejlonskog cimeta
- 700 ml domaće rakije
Priprema:
Sipati sve sastojke u čistu staklenu teglu, dobro zatvoriti i protresti. Ostaviti da odstoji na mračnom mestu 40 dana (jednom dnevno dobro protresti). Procediti i sipati tinkturu u flašice od tamnog stakla. Uzimati 3 puta dnevno po 25 kapi tinkture razblažene u šoljici vode. terapija traje 40 dana nakon čega treba napraviti pauzu od dva meseca.
Foto: Vanessa Nunes/iStock / Getty Images Plus
