SUPER RECEPTI SA JABUKOVIM SIRĆETOM

Za zdravlje tokom cele godine kombinujte sirće od jabuke sa brusnicom, paradajzom, grejpfrutom ili zelenim čajem

1. Sok od brusnice sa jabukovim sirćetom

Sastojci: Kašika jabukovog sirćeta, dve kašike soka od brusnice, jedna i po šoljica vode i dve kašike javorovog sirupa.
Promešajte sve sastojke i popijte.
Brusnica ovaj napitak čini još bogatijim nutrijentima. NJene male crvene bobice pune su antioksidanasa. Poznato je dejstvo brusnice i u suzbijanju urinarnih infekcija, sprečavanju srčanih bolesti, poboljšanju rada bubrega i mentalnog zdravlja, pomoći kod kožnih problema i u jačanju imuniteta. 4. Zeleni čaj sa jabukovim sirćetom
Sastojci: Kašičica jabukovog sirćeta, šoljica zelenog čaja, malo limunovog soka i meda, mala kriška đumbira i malo cejlonskog cimeta.
Priprema: Pripremite šoljicu zelenog čaja i dodajte ostale sastojke. Što duže ostavite da se đumbir natapa, čaj će imati jači ukus. Uklonite đumbir iz šoljice pre korišćenja.
Ovaj napitak prvenstveno deluje na podizanje vašeg imuniteta.

2. Sok od paradajza sa jabukovim sirćetom

Sastojci: Jedna i po šoljica soka od paradajza, jedna do dve supene kašike jabukovog sirćeta i pola kašičice himalajske soli.
Promešajte i popijte.
Ovaj jednostavan recept po¬se¬bno je pogodan za ljubitelje paradajza.
Uz dobrobiti koje ima ja¬bu¬kovo sirće, sok od paradajza odli¬čan je izvor vitamina i likopena.
Pomaže kod mršavljenja, reguliše rad creva, opskrbljuje organizam energijom i posebno je zdrav za kožu.

3. Sok od grejpfruta sa jabukovim sirćetom

Sastojci: Jedna i po šoljica svežeg soka od grejpfruta, jedna do dve supene kašike jabukovog sirćeta i dve kašičice meda (po želji).
Dobro promešajte i popijte.
Ovaj napitak je odličan za one koji žele da smršaju, s obzirom da i grejpfrut i jabukovo sirće pomažu u gubljenju kilograma.
Grejpfrut takođe snižava holesterol, sprečava probleme s bubrezima, preventivno deluje na rak, dobar je za kožu jer ima antioksidantno dejstvo.

4. Zeleni čaj sa jabukovim sirćetom

Sastojci: Kašičica jabukovog sirćeta, šoljica zelenog čaja, malo limunovog soka i meda, mala kriška đumbira i malo cejlonskog cimeta.
Priprema: Pripremite šoljicu zelenog čaja i dodajte ostale sastojke. Što duže ostavite da se đumbir natapa, čaj će imati jači ukus. Uklonite đumbir iz šoljice pre korišćenja.
Ovaj napitak prvenstveno deluje na podizanje vašeg imuniteta.