izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
hipotiroidizam manjak joda štitna žlezda struma top višak kilograma

Simptomi koji ukazuju na manjak joda u organizmu

27.07.2024

Česta promena raspoloženja, zatvor i višak kilograma samo su neki od znakova da imate manjak joda. Provrite na šta još može da utiče ovaj mineral.

Manjak joda može da izazove probleme sa štitnom žlezdom. A, to je povezano i sa mnogim drugim funkcijama organizma. Zato, proverite koje vam signale telo šalje.

Manjak joda utiče na rad štitne žlezde

Organizam ne proizvodi jod, tako da se mora unositi hranom. Kada se hrana svari, jod se oslobađa u krvotok, putuje do štitne žlezde kako bi podstakao lučenje hormona. Tri tiroidna hormona su Nedostatak joda dovodi do nedovoljne proizvodnje hormona trijodotironina (T3), tiroksina (T4) i kalcitonina, odnosno hipotireoze.

Manjak joda: Signali koje telo šalje

Postoji nekoliko osnovnih simptoma koji će telo signalizirati da mu je potrebno više joda:

Zatvor

Nedostatak joda može otežati pražnjenje creva. To je zato što hipotiroidizam utiče na digestivni sistema.

Kardiovaskularne tegobe

Nedostatak joda je povezan sa srčanim problemima. Na primer, bradikardija (kada su otkucaji srca sporiji od normalnog), rezultat je manjka joda. Ovo može da bude propraćeno mučninom, vrtoglavicom, pa čak i nesvesticom.

Otečen vrat

Otečeni vrat je jedan od najčešćih simptoma nedostatka joda. Ovo zdravstveno stanje se naziva struma i nastaje usled povećanja štitne žlezde. Ona tada radi više nego što je to uobičajeno i postaje uvećena.

Depresija i anksioznost

Ako ikada osetite da ste previše tužni ili previše uznemireni tokom dužeg vremenskog perioda, verovatno je neki problem sa štitnom žlezdom. Naučno je dokazano da štitna žlezda utiče na raspoloženje.

Problemi sa učenjem i pamćenjem

Prema studiji koja je sprovedena 2014. godine, smanjio se volumen hipokampusa u mozgu kod osoba s hipotireozom. Hipokampus je deo mozga koji je povezan sa učenjem i pamćenjem.

Osetljivost na hladnoću

Hipotiroidizam može učiniti da vam je hladno po ceo dan. Manjak joda dovodi do manje energije u telu i proizvodnju toplote.

Iznenadno povećanje telesne težine

Metabolički proces slabi zbog hormonske neravnoteže. Ona sprečava sagorevanje masti za proizvodnju energije. Zato se mast akumulira u telu izazivajući naglo povećanje telesne težine.

Nedostatak joda nije jedini uzrok problema sa štitnom žlezdom, ali je najčešći faktor. Problemi sa štitnom žlezdom mogu se držati pod kontrolom lekovima. Takođe, važno je da ishranom redovno unosite dnevnu količinu joda. Ako uzimate suplemente, konsultujte lekara.

Savet za trudnice

Jod je vitalnog značaja za neurorazvoj fetusa. Do drugog tromesečja, fetus počinje da luči tiroidne hormone u malim količinama. Zbog toga je važno da majka tokom trudnoće konzumira dovoljno joda i održava zdravu ravnotežu hormona štitne žlezde. U slučaju hipotireoze, razvoj bebinog mozga je ozbiljno ugrožen.

Dmitrii Khvan / gettyimages.com

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD