Najbolji prirodni preparati za čišćenje bubrega: Ovas i sokovi od povrća

by | 25.06.2024
Najbolji prirodni preparati za čišćenje bubrega: Ovas i sokovi od povrća

Čišćenje bubrega biljem odnosi se na upotrebu biljnih preparata i čajeva za podršku zdravlju bubrega i poboljšanje njihove funkcije. Ovi prirodni recepti mogu da pomognu.

Bubreg je vitalni organ koji filtrira krv, uklanja otpadne materije i balansira tečnost i elektrolite u telu. Biljne terapije za čišćenje bubrega često se koriste u tradicionalnoj medicini kao način za podršku ovoj funkciji i za prevenciju problema kao što su bubrežni kamenci i infekcije.

Zašto je potrebno čišćenje bubrega?

Čišćenje bubrega može biti korisno iz nekoliko razloga:

  • Detoksikacija: Bubreg filtrira otpadne materije iz krvi i izbacuje ih putem urina. Akumulacija toksina može narušiti funkciju bubrega i opšte zdravlje.
  • Prevencija bubrežnih kamenaca: Redovno čišćenje bubrega može pomoći u ispiranju minerala i soli koji se mogu kristalizovati i formirati bubrežne kamence.
  • Poboljšanje funkcije mokraćnih puteva: Čišćenje bubrega može pomoći u održavanju zdravlja mokraćnog sistema, smanjujući rizik od infekcija i upala.
  • Balans elektrolita: Pravilno funkcionisanje bubrega pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita u telu, što je ključno za pravilno funkcionisanje mišića i nervnog sistema.
  • Smanjenje zadržavanja tečnosti: Biljna sredstva za čišćenje bubrega često imaju diuretička svojstva, koja pomažu u smanjenju zadržavanja tečnosti i otoka.
  • Podrška celokupnom zdravlju: Zdravlje bubrega je ključno za opšte zdravlje, jer bubreg igra vitalnu ulogu u detoksikaciji, regulaciji krvnog pritiska, i ravnoteži tečnosti u telu.

Međutim, važno je napomenuti da čišćenje bubrega nije neophodno za svakoga. Zdravi bubrezi već obavljaju svoju funkciju efikasno. Preduzimanje dodatnih koraka za čišćenje bubrega može biti korisno za one koji imaju specifične zdravstvene probleme ili su izloženi visokim nivoima toksina. Uvek je najbolje konsultovati se sa lekarom pre započinjanja bilo kakvog tretmana čišćenja bubrega.

Prirodni preparati za čišćenje bubrega

Kvas od ovsa

Dve šolje ovsa dobro operite i prelijte litrom hladne vode, a zatim ostavite da odstoji preko noći (najmanje 10 sati). Ujutru procedite i izmiksajte u multipraktiku. Ubacite ovas u veliku staklenu teglu i prelijte ga s dva litra prokuvane i ohlađene vode. Prekrijte teglu četvorostrukom gazom i ostavite to da odstoji na sobnoj temperaturi tri dana.

Nakon toga sve ubacite u šerpu i zagrevajte do ključanja na blagoj temperaturi. Kuvajte pet minuta uz neprekidno mešanje. Ostavite da se ohladite, a zatim procedite i konzumirajte tokom dana. Pijte nedelju dana.

Čaj od ovsene slame

Pomešajte 50 g ovsene slame, 25 g kukuruzne svile i 25 g matičnjaka, pa kašiku mešavine prelijte s pola litra ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno sat vremena. Zatim procedite i pijte dvaput dnevno po šolju čaja, pre jela.

Sokovi od povrća

Od celera i peršuna

Sastojci:

  • 2 stabljike celera
  • 1 vezica svežeg peršuna
  • 1 krastavac
  • 1 šargarepa
  • 1 limun
  • Komadić korena đumbira
  • 1 dl vode

Priprema: Iseckajte peršun i celer. Oljuštite i iseckajte krastavac. Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Pijte tokom dve nedelje.

Od crne rotkve i crvenog kupusa

Sastojci:

  • 1 šolja seckane rotkve
  • 1 šolja sečkog crvenog kupusa
  • 1 stabljika celera iseckana
  • 1 komadić korena đumbira
  • 2 dl vode

Priprema: Sve sastojke dobro izmiksajte u blenderu. Terapija traje pet dana.

Od đumbira i krastavca

Sastojci:

  • 1 manji krastavac
  • Pola šolje sitno iseckane kelerabe
  • 1 kašičica narendanog korena đumbira
  • 1 kašika sitno isečkog peršunovog lista
  • 2 dl vode

Priprema: Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Terapija traje pet dana.

Preporuke i upozorenja

Pre nego što započnete bilo kakav biljni tretman, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate lekove, posavetujte se sa lekarom. Pridržavajte se preporučenih doza jer neke biljke u velikim količinama mogu biti štetne.
Uz biljne čajeve, pijte puno vode kako biste pomogli bubrezima da efikasno isperu toksine.
Biljni tretmani mogu biti korisni za podršku zdravlju bubrega, ali je važno koristiti ih odgovorno i uz stručni nadzor kada je to potrebno.

5second / gettyimages.com