Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

Najbolje namirnice koje sadrže azot-oksid za bolji protok krvi

21.09.2024

Organizam prirodno proizvodi azot-oksid koji igra ključnu ulogu u širenju krvnih sudova, poboljšavajući protok krvi.

Pravilna cirkulacija krvi je ključna za zdravlje organa i tkiva, a određene namirnice koje sadrže azot-oksid mogu pomoći u tome.

Šta je azot-oksid?

Glavna funkcija kada je u pitanju azot-oksid je zdravlje krvnih sudova tako što ih širi, omogućava veću snabdevenost krvlju i smanjuje krvni pritisak. Osim toga, pruža mnoge koristi za zdravlje, uključujući smanjenje upale, pomoć kod erektilne disfunkcije, poboljšanje fizičkih  performansi i upravljanje dijabetesom tipa 2.

Namirnice koje sadrže azot-oksid

Iako azot-oksid ne može direktno da se konzumira, mnoge namirnice pomažu da ga telo više proizvodi. Ishrana bogata antioksidantima i nitratima podržava ovaj proces. Ključne amino-kiseline L-arginin i L-citrulin, prisutne određenim namirnicama, dodatno pomažu u proizvodnji.

Najbolji izvori su prirodne namirnice bogate nitratima i antioksidantima. Međutim, važno je izbegavati procesiranu hranu sa dodatkom nitrata i nitrira, kao što su suhomesnati proizvodi, slanina i šunka, jer ova hrana može doprineti da se stvara nitrozamin, koji je kancerogen.

Spanać – Bogat nitratima, spanać je odličan sirov u salatama, kuvani kao prilog, ili čak u pecivima. Spanać u prahu ili kapsulama pruža jednostavan način za unos hranljivih materija.

Cvekla – Sadrži nitrate i antioksidanse. Može se konzumirati u obliku soka, fermentisane kao turšija ili kuvana.

Beli luk – Zahvaljujući alicinu, beli luk podržava proizvodnju azot oksida i pruža brojne druge zdravstvene koristi poput jačanja imunog sistema i snižavanja krvnog pritiska.

Šargarepa – Ova bogata vlaknima i beta-karotenom povrća pomaže u podršci zdravlju srca i proizvodnji azot oksida.

Meso i morski plodovi – Sveže meso i morski plodovi sadrže proteine i nitrate koji pomažu zdravlju krvnih sudova. Najbolje je konzumirati neprocesirane vrste mesa.

Tamna čokolada – Bogata flavonoidima, tamna čokolada pomaže u smanjenju krvnog pritiska i podržava zdravlje srca.

Citrusi – Limun, pomorandža, grejp i drugi citrusi bogati su vitaminom C, koji pomaže telu u proizvodnji azot oksida.

Orašasti plodovi – Bademi, orasi i semenke sadrže nitrate i amino-kiseline koje podržavaju proizvodnju azot oksida.

BONDART/GettyImagesPlus

Povezani Proizvodi

nesanica stres

ETAS hard capsule, 60 kapsula

ETAS® je inovativni dodatak ishrani koji je stekao popularnost zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima u poboljšanju otpornosti organizma na stres  sa ciljem poboljšanja kvaliteta sna i opšteg zdravlja organizma. Jedna od najvažnijih karakteristika ETAS®-a je stimulacija proteina HSP70 (heat shock protein 70). Povećanje nivoa HSP70 proteina u telu dovodi do boljeg odgovora organizma na stres, pomažući telu da se opusti, smanji napetost i ubrza proces oporavka.

3.900,00 RSD

giht kamen u bubregu kamen u žuči

SLACKSTONE II® ampule za pripremu dijalitičke vode

Dijalitička voda je specifična za uklanjanje i/ili sprečavanje formiranja kristalnih tela u organizmu (sve vrste kamenčića, peska, mikrokristala itd.), bilo koje vrste minerala i na bilo kom mestu u organizmu. Takođe deluje kao efikasan sredstvo za čišćenje i hidrataciju. Lako se koristi, uz veliku prednost što ne izaziva nuspojave niti interakcije.

5.900,00 RSD

fleke na koži imunitet vitamini

Liposomalni vitamin C 250 ml

Zašto je Cure Support Liposomalni vitamin C delotvoran? On prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od vitamina C koji nije obložen liposomima. Liposomalni oblik vitamina C prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od oblika koji nije obložen liposomima, čime se omogućava da 95% ovog vitamina dođe u ćelije!

Оригинална цена је била: 3.500,00 RSD.Тренутна цена је: 2.900,00 RSD.