izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
dejstvo kurkuma lekovi top

Kurkuma u kombinaciji sa lekovima: Kada je treba izbegavati?

16.09.2024

Kurkuma, popularni začin iz istočnih kuhinja, postala je izuzetno popularna kao dodatak ishrani zbog svojih zdravstvenih koristi. Njena glavna aktivna komponenta, kurkumin, poznata je po antiinflamatornim, antioksidativnim i antikancerogenim svojstvima.

Kako kurkuma deluje na zdravlje i kada treba paziti sa upotrebom?

Iako je upotreba kurkume kroz hranu generalno sigurna, važno je obratiti pažnju na moguće interakcije sa lekovima i neželjene efekte pri korišćenju kurkume kao suplementa.

Zdravstvene prednosti kurkume

Kurkuma pruža niz zdravstvenih koristi, pre svega zahvaljujući kurkuminu koji sadrži:

  • Protivupalno dejstvo: Kurkumin može pomoći u smanjenju zapaljenja, što je korisno kod artritisa, gihta i drugih upalnih stanja.
  • Smanjenje bola: Kurkumin deluje na receptore bola, što može ublažiti menstrualne grčeve, bolove izazvane sindromom iritabilnog creva i zamrznuto rame.
  • Podrška imunološkom sistemu: Kurkuma ima antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcija i ubrzavaju zarastanje rana.
  • Kontrola nivoa šećera u krvi: Kurkumin može stabilizovati nivo šećera u krvi i poboljšati metabolizam, što može doprineti gubitku kilograma.
  • Zdravlje srca i krvnih sudova: Kurkuma poboljšava protok krvi i ima antitrombocitno dejstvo, što može pomoći u prevenciji začepljenja arterija.
  • Detoksikacija jetre: Pomaže u procesu detoksikacije jetre, poboljšava proizvodnju žuči i balansira bakterije u crevima.
  • Prevencija karcinoma: Neka istraživanja sugerišu da kurkumin može smanjiti rizik od širenja tumora i pomoći u borbi protiv ćelijskih mutacija izazvanih slobodnim radikalima.
  • Zdravlje mozga: Kurkumin može pomoći u prevenciji neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove bolesti i moždanog udara.

Interakcije sa lekovima

Iako kurkuma ima brojne koristi, važno je biti oprezan ako koristite određene lekove jer kurkumin može izazvati neželjene reakcije:

  • Lekovi za razređivanje krvi: Kurkuma deluje kao prirodni razređivač krvi, pa kombinacija sa lekovima poput heparina, varfarina (Coumadin) i aspirina može povećati rizik od krvarenja i modrica.
  • Lekovi za šećer u krvi: Pošto kurkuma prirodno snižava nivo šećera, u kombinaciji sa lekovima za dijabetes može dovesti do preterano niskog nivoa šećera u krvi (hipoglikemije).
  • Antacidi: Kurkuma stimuliše proizvodnju želudačne kiseline, što može izazvati probleme kod osoba koje koriste lekove za smanjenje kiseline, poput cimetidina (Tagamet) ili omeprazola (Prilosec).

Kurkuma: Ko je treba izbegavati?

Određene grupe ljudi bi trebalo da izbegavaju upotrebu kurkume kao suplementa:

  • Osobe sa poremećajem zgrušavanja krvi: Kurkuma može usporiti zgrušavanje krvi, pa bi osobe sa ovim problemom ili one koje planiraju operaciju trebalo da je izbegavaju.
  • Problemi sa žučnom kesom: Kurkuma može povećati lučenje žuči, što može pogoršati stanje kod osoba sa kamenom u žuči ili problemima sa žučnim kanalima.
  • Anemija: Kurkuma može ometati apsorpciju gvožđa, pa osobe sa nedostatkom gvožđa treba da budu oprezne.
  • Trudnoća: Kurkuma može izazvati kontrakcije materice, što povećava rizik od pobačaja.

Preporučena dnevna doza

Iako je konzumacija kurkume u hrani generalno sigurna, suplementi kurkume često sadrže mnogo veću koncentraciju kurkumina. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje maksimalni unos od 1,4 mg kurkumina po kilogramu telesne težine dnevno. Uobičajena preporučena doza suplemenata je oko 500 mg dnevno, ali je uvek najbolje konsultovati se sa lekarom pre nego što počnete sa uzimanjem.

Moguće nuspojave

Kurkuma je generalno sigurna, ali u većim dozama može izazvati neželjene efekte kao što su mučnina, dijareja, bol u stomaku, vrtoglavica i povraćanje.

Kurkuma je moćan prirodni lek koji može pružiti brojne zdravstvene koristi, ali je važno biti svestan potencijalnih rizika i interakcija sa lekovima. Pre nego što počnete da uzimate kurkumu kao dodatak ishrani, konsultujte se sa lekarom, naročito ako već koristite određene lekove ili imate zdravstvene probleme.

AD077/gettyimages

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
DNJ® tablet - ekstrakt lista japanskog belog duda
beli dud dijabetes insulinska rezistencija

beli dud – prirodno snižavanje šećera u krvi iz Japana

Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.

Danas, zahvaljujući modernim tehnologijama ekstrakcije, kao što je patentirani DNJ® ekstrakt kompanije Toyotama Health iz Japana, beli dud se koristi u standardizovanim dodacima ishrani. DNJ iz belog duda usporava varenje ugljenih hidrata i pomaže u prirodnoj kontroli šećera.

DNJ je posebno koristan za:

  • Osobe sa povišenim šećerom u krvi

  • Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2

  • Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka

  • Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija

3.600,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
disbioza probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
diuretik limfna drenaža

Prirodni diuretik bez nuspojava – Polyporus umbellatus za detoksikaciju i limfotok

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD