KONCENTROVANI SOK DIVLJE KAJSIJE: PRIRODNI LAKSATIV

by Zoran Kostić | 14.06.2023

Moćan antioksidans, izuzetno hranljiv koji donosi mnoge zdravstvene prednosti, a naročioto pospešuje rad digestivnog sistema

Sadržaj članka

Prirodni laksativ za dobro zdravlje
- Kajsija kao prirodni laksativ
  - Koncentrovani sok divlje kajsije, pomaže kod određenih zdravstvenih stanja:

KONCENTROVANI SOK DIVLJE KAJSIJE: PRIRODNI LAKSATIV

Prirodni laskativ je odličan način da se rešite nadutosti i bolova koji su karakteristični za opstipaiciju. Probajte kocetrovani sok od divlje kajsije jer žće vam doneti olakšanje.

Prirodni laksativ za dobro zdravlje

Nauka je dokazala da kajsije imaju blagtvorno dejstvo na rad organa za varenje. Razlog tome je što je ovo voće bogato vlaknima. Jedna šolja kajsija sadrži oko 3,3 g vlakana, što je 8,6% i 13,2% dnevna potreba za muškarce i žene.

U pitanju su rastvorljiva (pektin, biljne gume, smole i deo hemiceluloze), koja se rastvaraju u vodi. Nerastvorljiva (osteju nepromenjena nakon digestije-celuloza, deo hemiceluloze, lignin i inulin) se ne rastvaraju u vodi. Zahvaljujući ovim vlaknina kajsija pomaže održavanju zdravog nivoa šećera i holesterola u krvi.

Vlakna regulišu kretanje hrane kroz digestivni trakt i hrane korisnemikrobe u crevima. To pospešuje zdravlje creva, te smanjuje rizik od gojaznosti i mnogih drugih zdravstvenih poremećaja.

Kajsija kao prirodni laksativ

Kajsije su bogate vlaknima zbog čega omogućuju nesmetano i redovno pražnjenje creva. Vlakna stimulišu želuačne i probavne sokove koji pomažu u apsorpciji hranljivih materija i razgradnji hrane radi lakše obrade. Pored toga, blakna povećavaju zapreminu crevnog sadržaja zadržavajući vodu što stolicu čini mekšom. Grube čestice vlakana nadržajuju nervne reflekse u crevnom zidu što olakšava pražnjenje. To sprečava nastanak opstipacije, omogućuje pravilan rad organa za varenje što je neophodno za dobro zdravlje.