izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
jake kosti komorač prolaktin varenje visok krvni pritisak

KOMORAČ SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I JAČA KOSTI

01.06.2023

Verovatno svakodnevno prolazite pored ovog začina u marketu i ne slutite koliko je zdrav

KOMORAČ SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I JAČA KOSTI  

Komorač je niskokaloričan, bogat hranljivim materijala i od njega imate višestuke korsiti.Pre svega, on snižava krvni pritisak, jača kosti i poboljšava varenje. Takođe, on je moćan antioksidans.

Blagotvorno dejstvo na krvni pritisak i kosti

Komorač, poput korova može svuda da raste. Pored toga, lukovica, lišće, stabljika i seme su jestivi. To je razlog što je veoma zastupljen kako u kulinarstvu tako i u fitoterapiji.

Komorač ima malo kalorija, ali je bogat hranljivim materijama koje su povezane sa mnogim zdravstvenim prednostima. Lukovica je bogat izvor kalijuma, natrijuma, fosfora i kalcijuma. Obiluje i esencijalnim masnim kiselinama i magnezijumom. Kada je o semenu reč, istraživanja su potvrdila da ima antioksidativno, antiinflamatorno, antigljivično i antivirusno dejstvo.

Naučna studija iz 2020. je otkrila da varenje ovih semenki stimuliše lučenje prolaktin koji dojiljama pospešuje mleko. U fitoterapiji se koristi čaj od semena, listova i cveta. Ovaj napitak pospešuje varenje i sprečava gastrointestinalne tegobe kao što su žgaravica, nadimanje, gubitak apetita i grčevi kod beba.

Komorač takođe štiti srce jer snižava krvni pritisak. Osličan je i za žene u menopauzi jer jača kosti.

Čaj koji snižava krvni pritisak

Nedovoljan unos kalijuma može povećati rizik od razvoja visokog krvnog pritiska. Pored toga, postoje naučni dokazi da kalijum, kalcijum i magnezijum prirodno smanjuju krvni pritisak. Svi ovi elementi se nalaze u komoraču.

Pored toga, nitrati u komoraču imaju vazodilatatorna svojstva (širenje krvnih sudova). Zbog toga mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca. Studija iz 2018. pokazala je da su nivoi krvnog pritiska niži nakon uzimanja suplemenata nitrata. Komorač sadrži značajne količine vlakana. Ona pomažu u smanjenju ukupnog serumskog holesterola i (LDL) u krvi.

Napomena: Beta-blokatori i lekovi za anksioznost, mogu izazvati povećanje nivoa kalijuma u krvi (hiperkalemiju). U tom slučaju treblo bi obratiti pažnju na konzumiranje komorača.

Jača kosti

Sadržaj vitamina i minerala u komoraču doprinosi izgradnji i održavanju strukture kostiju:

  • Fosfat i kalcijum: Ova jedinjenja su važna za razvoj i čvrstinu kostiju.
  • Gvožđe i cink: Ključni za proizvodnju kolagena.
  • Mangan: Ovaj mineral je neophodan za formiranje koštanog matriksa.
  • Vitamin K: Studije povezuju nizak unos vitamina K sa većim rizikom od preloma kostiju.

Foto: Sabinoparente / gettyimages.com

 

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD