
13.06.2025
Ishrana bogata antioksidansima i vitaminima može pomoći u unapređenju zdravlja bubrega. Saznajte koje voće je dobro za bubrege.
Ako imate problem sa bubrezima, može biti korisno uključiti u ishranu različito voće sve dok ne sadrži prevelike količine kalijuma i fosfora. A koje voće naročito prija bubrezima saznaćete u nastavku.
Sadrži dve vrste fenola, antocijanine i elagitanine, koji poboljšavaju funkciju bubrega.
Obiluju antioksidansima, koji pomažu u zaštiti tela od oksidativnih oštećenja. Jagode su odličan izvor vitamina C, mangana i vlakana. Sadrži antikancerogena i antiinflamatorna svojstva koja promovišu opšte zdravlje.
Prepune antiinflamatornih i antibakterijskih svojstava, brusnice su preki lek za urinarne infekcije. Ali to važi isključivo za nekandirane, to jest brusnice koje ne sadrže dodati šećer.
Jedna šolja borovnica sadrži 114 grama kalijuma i 18 miligrama fosfora. Borovnice obiluju antioksidanatima i antocijanima koji smanjuju upalu i čuvaju zdravlje bubrega. Osim toga, ovo bobičasto voće je dobar izvor vitamina C i mangana, koji su dobri za kosti i kožu i pomažu u smanjenju znakova starenja.
Maline su obogaćene fitonutrijentima zvanim elaginska kiselina, koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala u telu i sprečavaju oštećenje ćelija. Osim toga, sadrže flavonoide, koji su dobri za poboljšanje funkcije bubrega i mogu smanjiti rast ćelija raka. Maline su odličan izvor mangana, vitamina B i C, vlakana i folata.
Jedna jabuka srednje veličine ima 195 miligrama kalijuma i 20 miligrama fosfora. Može pomoći u smanjenju nivoa holesterola i šećera u krvi i olakšati zatvor. Anti-inflamatorna svojstva i visok sadržaj vlakana, pomažu u poboljšanju funkcije bubrega.
Jedna šolja grožđa sadrži 288 miligrama kalijuma i 30 miligrama fosfora. Grožđe je dobar izvor vitamina C i K (nizak nivo ovih vitamina je povezan sa oboljenjem bubrega).
A bogato je vlaknima i sadrži male količine minerala poput bakra, mangana i magnezijuma.
Ananas sadrži bromelain, digestivni enzim koji pomaže u rastvaranju kamena u bubregu. Sadrži puno vlakana i podržava zdravlje srca (komplikacije na srcu su česte kod ljudi koji su na dijalizi). Ovo voće odličan je izvor vitamina C koji je takođe ključan za zdravlje bubrega.
Što više vitamina C u ishrani, to bolje za bubrege. Narandže, limun i drugo citrusno voće sadrže vitamin C u izobilju. Svakodnevna konzumacija razblaženog limunovog soka može pomoći u smanjenju rizika od stvaranja kamena u bubregu.
PicturePartners/gettyimages.co.uk
Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.
Danas, zahvaljujući modernim tehnologijama ekstrakcije, kao što je patentirani DNJ® ekstrakt kompanije Toyotama Health iz Japana, beli dud se koristi u standardizovanim dodacima ishrani. DNJ iz belog duda usporava varenje ugljenih hidrata i pomaže u prirodnoj kontroli šećera.
DNJ je posebno koristan za:
Osobe sa povišenim šećerom u krvi
Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2
Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka
Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija
3.600,00 RSD
Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.
60 kapsula (neto masa 36,24 g)
Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.
Čuvati na suvom i hladnom mestu.
Držati van domašaja dece.
Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.
Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.
Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.
Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.
Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg
Triterpenoidi: 16 mg
od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg
Linolenska kiselina: 1 mg
Hericenoni: 1437 µg
Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg
BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)
BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)
Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)
BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)
BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)
BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)
BIO pirinčani maltodekstrin
4.200,00 RSD
5.690,00 RSD