Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

KOJE LEKOVE NE SMETE DA UZIMATE POSLE 18 SATI

14.09.2022

Određeni lekovi i dijetetski suplementi mogu da vas učine pospanijim, anksioznijim, budnijim

– Određeni lekovi i dijetetski suplementi mogu da vas učine pospanijim, anksioznijim, budnijim… Zato je važno da razgovarate sa svojim lekarom o najboljem periodu dana za uzimanje lekova ili suplemenata. Takođe, dobro je da se raspitate da li kombinacija nekih lekova i suplemenata koje uzimate može da izazove neželjene efekte – kaže izraelski doktor Džejkob Haskalovici.
Danas većina ljudi pije neke određene lekove za bol na svoju ruku. To važi i za suplemente, a veliku ulogu ima vreme u koje ih uzimate. Neki lekovi mogu da izazovu nesanicu, pa je važno da ih ne pijete pre spavanja ili posle 18 časova.
Ove lekove ne uzimajte posle 18 časova:

Ašvaganda
Tajna korena biljke ašvagande je u tome što povećava otpornost organizma na stres, a vekovima se koristi kao lek u Indiji. Ašvaganda pomaže da se prilagodimo i bolje nosimo sa različitim emocionalnim i fizičkim stresom.
– Za ašvagandu, koja se obično reklamira kao dodatak koji leči anksioznost i stres, kaže se da pomaže nekim pacijentima kod upale, bolova i spavanja. Za druge, međutim, može izazvati nesanicu jer ljude čini budnijima, fokusiranijim i energičnijim. Istraživanja o efektima ašvagande još uvek su u toku. Budite oprezni kada ga uzimate i konsultujte se sa svojim lekarom pre nego što ga uzmete, jer može uticati na druge lekove. Ako uzimate, pokušajte da to uradite što ranije u toku dana – kaže dr Haskalovici.

Kortikosteroidi
Moćni saveznici u održavanju zdravlja imaju brojne prednosti. Najviše ih koriste osobe koje boluju od astme, ali i sa njima treba biti oprezan.
– Kortikosteroidi obično se prepisuju za upalu i ublažavanje bolova. Neki stručnjaci preporučuju da se puna dnevna doza uzima ujutru, jer kortikosteroidi mogu da pomognu u ublažavanju simptoma koji mogu da budu gori ranije tokom dana (kao što je bol odmah nakon buđenja) i zato što kortikosteroidi mogu da povećaju nesanicu. To može biti zato što utiču na to kako telo obrađuje kortizol i mogu da „prestimulišu“ organizam kada se uzimaju pre spavanja – objašnjava doktor.

Multivitamini
Većina ljudi je svesna da ne unose dovoljno vitamina i minerala, zbog čega se odlučuju za dodatke ishrani koji ih sadrže. Ipak, treba da znate da oni takođe imaju neželjene efekte.
– Mnogi od nas uzimaju različite vrste multivitamina. Međutim, nisu svi isti. Neki multivitamini sadrže kofein, zeleni čaj ili druge supstance koje mogu povećati vašu energiju i budnost. Nije dobro uzimati ih pre spavanja. Ako imate uravnoteženu ishranu, možda vam uopšte neće biti potrebni multivitamini ili ćete možda imati više koristi od određenih vitamina ili minerala- kaže doktor i dodaje:
– Dakle, ako uzimate multivitamine, birajte kvalitetne, renomirane brendove i pokušajte da se klonite onih suplemenata koji vas drže budnim (ili obavezno ujutru uzimajte multivitamine).

Povezani Proizvodi

nesanica stres

ETAS hard capsule, 60 kapsula

ETAS® je inovativni dodatak ishrani koji je stekao popularnost zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima u poboljšanju otpornosti organizma na stres  sa ciljem poboljšanja kvaliteta sna i opšteg zdravlja organizma. Jedna od najvažnijih karakteristika ETAS®-a je stimulacija proteina HSP70 (heat shock protein 70). Povećanje nivoa HSP70 proteina u telu dovodi do boljeg odgovora organizma na stres, pomažući telu da se opusti, smanji napetost i ubrza proces oporavka.

3.900,00 RSD

giht kamen u bubregu kamen u žuči

SLACKSTONE II® ampule za pripremu dijalitičke vode

Dijalitička voda je specifična za uklanjanje i/ili sprečavanje formiranja kristalnih tela u organizmu (sve vrste kamenčića, peska, mikrokristala itd.), bilo koje vrste minerala i na bilo kom mestu u organizmu. Takođe deluje kao efikasan sredstvo za čišćenje i hidrataciju. Lako se koristi, uz veliku prednost što ne izaziva nuspojave niti interakcije.

5.900,00 RSD

fleke na koži imunitet vitamini

Liposomalni vitamin C 250 ml

Zašto je Cure Support Liposomalni vitamin C delotvoran? On prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od vitamina C koji nije obložen liposomima. Liposomalni oblik vitamina C prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od oblika koji nije obložen liposomima, čime se omogućava da 95% ovog vitamina dođe u ćelije!

Оригинална цена је била: 3.500,00 RSD.Тренутна цена је: 2.900,00 RSD.