Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

KELJ JE KRALJ MOG NAPITKA ZA SNAŽNE KOSTI

11.09.2022

Glumica Nada Roko sirovu ishranu počela je da testira kada joj je dijagnostikovana osteoporoza

Kad se suočimo sa bilo ko­jom bolešću, treba os­nažiti telo kako bismo mu po­mog­li da se samo isceli. Prvi korak u tome je čišćenje or­ga­niz­ma, smatra hrvatska glumi­ca Nada Roko, danas promo­ter­ka zdrave ishrane na bazi sirovih namirnica i autorka knjige recepata “Moje sirove strasti”. Po njoj, svako bi trebalo to da učini barem jednom godišnje. 

– Drugi korak je dati or­ga­nizmu, kroz ishranu, ono što mu je potrebno, a to ćete naj­bolje učiniti ako izbacite na­mir­nice životinjskog porek­la i okrenete se sirovim or­gans­kim namirnicama, u kom­binaciji koja najbolje ‘odgo­vara’ na zdravstveni problem koji nas muči – kaže gospođa Roko i nastavlja:

– Lično svaki dan počinjem smutijem u kojem kombinujem voće i lisnato povrće. Voće i povr­će inače nije dobro kom­bi­novati jer im treba različito vre­me za probavu, ali lisnato povr­će može da se meša sa voćem. 

U smutijima Nada uživa prepodne, a posle podne jede isključivo salate od svežeg povrća.  Ova preduzimljiva žena uvek je bila povezana sa priro­dom, a ishranu sirovom hranom počela je da testira nakon što joj je dijagnostiko­va­na osteoporoza.

– Kako sam oduvek bila vezana uz prirodu, kao pla­ni­narka sam često odlazila na Velebit i brala bilje za domaće čajeve. I pre sam se trudila da se hranim zdravo, ekološki proizvedenim namirnicama, a onda sam naišla na knjige dr Normana i Viktorije Butenko, koji su bardovi sirove ishrane i odlučila da probam – priča gospođa Roko.

Već posle nekoliko meseci osteoporoza se povukla u osteopeniju, krvna slika se popravila tako da, kako kaže Nada, doktorka nije mogla da veruje, a prestali su i problemi sa sinusima, koje je često imala. 

– Počela sam da se osećam odlično i ispunjeno energijom. Kad je reč o povlačenju osteo­poroze, najvažniju ulogu imao je sirovi kelj, koji obiluje kalcijumom. Možete ga pri­pre­miti kao salatu ili pomešati sa drugim povrćem u napitku. Za istu svrhu korisno je sve zeleno lisnato povrće, u koje se može dodati i malo mlevenog sirovog susama i mlevenih ili seckanih badema ili bademovo mleko – kaže Nada.

 

Recept plus: Nadin eliksir protiv osteoporoze

 SASTOJCI: tri do četiri lista kelja, pola šoljice sirovog susama, jedna banana, nekoliko urmi, pola šoljice borovnica, dve kriške svežeg ananasa, šoljica bademovog mleka.

PRIPREMA: Susam potopite tokom noći, pa ujutru ocedite. Listovima kelja odstranite koren. Urmama izvadite koštice. Ananas izrežite na kockice, a borovnice operite. Sve stavite u blender, dodajte mleko, pa miksajte i uživajte.

Povezani Proizvodi

nesanica stres

ETAS hard capsule, 60 kapsula

ETAS® je inovativni dodatak ishrani koji je stekao popularnost zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima u poboljšanju otpornosti organizma na stres  sa ciljem poboljšanja kvaliteta sna i opšteg zdravlja organizma. Jedna od najvažnijih karakteristika ETAS®-a je stimulacija proteina HSP70 (heat shock protein 70). Povećanje nivoa HSP70 proteina u telu dovodi do boljeg odgovora organizma na stres, pomažući telu da se opusti, smanji napetost i ubrza proces oporavka.

3.900,00 RSD

giht kamen u bubregu kamen u žuči

SLACKSTONE II® ampule za pripremu dijalitičke vode

Dijalitička voda je specifična za uklanjanje i/ili sprečavanje formiranja kristalnih tela u organizmu (sve vrste kamenčića, peska, mikrokristala itd.), bilo koje vrste minerala i na bilo kom mestu u organizmu. Takođe deluje kao efikasan sredstvo za čišćenje i hidrataciju. Lako se koristi, uz veliku prednost što ne izaziva nuspojave niti interakcije.

5.900,00 RSD

fleke na koži imunitet vitamini

Liposomalni vitamin C 250 ml

Zašto je Cure Support Liposomalni vitamin C delotvoran? On prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od vitamina C koji nije obložen liposomima. Liposomalni oblik vitamina C prolazi kroz ćelijske zidove mnogo delotvornije od oblika koji nije obložen liposomima, čime se omogućava da 95% ovog vitamina dođe u ćelije!

Оригинална цена је била: 3.500,00 RSD.Тренутна цена је: 2.900,00 RSD.